1、虾类食物属于高蛋白高钙食物,虾中含有的蛋白质和微量元素是相对来说比较丰富的,可以补充人体必需的营养物质对身体有好处,
【吃虾有什么好处和坏处】2、但是过敏性体质患者和痛风患者不能进食虾可以供给淋巴细胞营养,提高人体免疫力 。但吃过量,可导致痛风病 , 因为虾含的嘌呤较多 。其实不只是虾,什么好东西都是 , 适量养人,过量伤人 。虾含有的蛋白质很高,如果肠胃不好很容易不消化 。如果多吃的话 , 也有可能会导致痛风病 。所以建议您还是要适量的食用,以免引起身体的不适 。
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