1、材料：红糖20克，生姜4片 ， 葱白3段，水适量 。
2、做法：沙锅内加入生姜、葱和白水，上火煮开 。红糖再煮开即可 。
【感冒了熬姜汤怎么熬】3、红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环 ， 治疗伤风感冒 。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒 。女性痛经的时候，一碗红糖姜汤也能有很好的缓解痛经的作用 。

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