文章插图
1、促进消化：研究证明 ， 蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常 。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间 。
【吃蜂蜜对男性有什么好处和坏处 吃蜂蜜有什么好处和功效】2、提高免疫力：蜂蜜中含有的多种酶和矿物质 ， 发生协同作用后，可以提高人体免疫力 。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能 。
3、改善睡眠：蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用 。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠 。
4、保肝作用：蜂蜜对肝脏的保护作用 ， 能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用 。

• 坚持吃麦片会有什么好处
• 空腹喝酒前吃什么不容易醉 喝酒前吃什么不容易醉
• 吃柚子解酒吗 喝完酒吃柚子解酒吗
• 蛤蜊和扇贝哪个好吃
• 这3类人千万别吃猪血
• 鸭母怎么炖才吃补 菜鸭母剥皮炖姜补什么
• 杜绝浪费感悟
• 摩羯座男生性格特点
• 如何做好吃的冻酸奶水果沙拉
• 面筋怎么做好吃 孜然面筋怎么做好吃