煎罗非鱼怎么做好吃又简单窍门 香煎罗非鱼怎么做


煎罗非鱼怎么做好吃又简单窍门 香煎罗非鱼怎么做

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步骤1
准备食材:罗非鱼200克、盐1茶匙、油适量、料酒1茶匙、辣椒面10克、小葱1根、姜1块、胡椒粉1茶匙、白芝麻5克 。
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步骤2
罗非鱼洗净打上花刀 。
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步骤3
姜切片 。
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步骤4
小葱切葱花 。
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步骤5
首先碗中放入罗非鱼,加入盐、料酒、姜、胡椒粉,将罗非鱼腌制60分钟 。
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步骤6
然后起锅烧油,油热,放入少许盐,下入罗非鱼,再撒上辣椒面,将鱼煎至两面金黄 。
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步骤7
最后盛入盘中,撒上白芝麻和葱花即可 。
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