女人吃竹笋好吗 吃竹笋的好处和坏处 女性吃笋好不好


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1、清化热痰 。除此之外,竹笋还是低脂肪、低糖、高纤维食物,能促进肠道蠕动,帮助消化,减少体内多余脂肪,亦是女士们减肥瘦身的健康之选 。
【女人吃竹笋好吗 吃竹笋的好处和坏处 女性吃笋好不好】2、春笋不可以多吃,对身体健康会出现损害 。春笋中带有草酸盐,在肠胃中与钙相逢后,会造成无法融解的草酸钙,不但会影响身体对钙的消化吸收,还会继续加剧一些身体不舒服者的病况 。并且,春笋为寒凉,生理期的女士,及其胃里病症者不应多食 。