碱性水果和蔬菜 碱性水果有哪几种


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1、寒性碱性水果:猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠、甜瓜(香瓜)、哈密瓜等 。
2、2、凉性碱性水果:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果等 。
【碱性水果和蔬菜 碱性水果有哪几种】3、3、平性碱性水果:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼、槟榔、橘子、荔枝、柠檬等 。
4、4、热性碱性水果:桃子、樱桃等 。
5、强碱性蔬菜:葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜、天然绿藻、田螺、黑木耳等 。
6、2、中碱性蔬菜:蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、梅干、大豆、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜、桔子、紫菜、泡青菜、豆乳粉等 。
7、3、弱碱性蔬菜:豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果、萝卜、洋葱等 。
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