1、美容养颜 。鸽子肉中含有丰富的软骨素，这能帮助修复关节活性，常吃能有效改善人体机能 。
2、促进伤口愈合 。鸽子中的胶原蛋白具有促进伤口愈合的作用，因此很多家属会在患者开刀后煲煮红豆鸽子汤，就是利用了这一功效 。
3、预防腰腿痛 。有些人因为工作需要，需要长时间保持站立的姿势，这往往会诱发腰腿痛的问题 ， 而鸽子中的B族维生素和泛酸能有效缓解这一症状 。
【鸽子肉的功效与作用】4、增强免疫力：中医认为，鸽子可以提高人体免疫力，使身体更强健，因此，鸽子也有“动物人参”的美誉 。鸽子补肾益气，生津止渴，有很好的保健功效 。

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