吃花生芝麻糊有什么作用呢

【吃花生芝麻糊有什么作用呢】花生芝麻糊,是一种美味的食物 。用黑芝麻,花生制作而成,具有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6等多种营养物质 , 有促进人的脑细胞发育 , 增强记忆的作用 。花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,它们富含维生素E,同时还有防止色素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成 。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢 , 还有利于雌性激素和孕激素的合成 , 能起到美容功效 。