尿酸高可以吃什么比较有营养如果血尿酸高 ， 千万不要吃海物 。可以吃肉 ， 但千万不要喝肉汤 。痛风最后会引起尿毒症 ， 引起肾功能衰竭 。可以适当地选择吃鸡肉 ， 鸡肉含嘌呤比较低 。蔬菜中菜花、扁豆及菠菜含嘌呤比较多 。夏天为避免日光型皮炎 ， 在蔬菜的选择上对以上含嘌呤比较多的及大叶的蔬菜要少吃 。这样过敏的症状就会减轻一些 。再讲一下 ， 菠菜要炒了吃 。菠菜中草酸的含量特别高 ， 与钙会形成草酸钙 ， 影响钙的吸收 。北京的水含钙就比较高 ， 结石是有家族倾向的 。做饭时注意一点 ， 做米饭或粥 ， 千万别用凉水 ， 要用开水 。因为那样的话水中的钙都溶在粥里了 。而这种钙人体吸收不了 ， 只能促使你长结石 。如果您有痛风千万别吃粗粮 。因为越是麸皮含嘌呤就越高 。再有就是千万别喝啤酒 ， 喝啤酒容易引起嘌呤代谢的突发 ， 而且使你下次犯病越来越厉害 。啤酒所含的热量是相当高的 。碳水化合物1克产生4千卡的热量 。脂肪1克产生9千卡的热量 。啤酒1克产生7.3千卡的热量 。仅比脂肪的热量少一点 。所以千万不要以为 ， 喝啤酒而不吃主食就能减少热量的摄入 。
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尿酸高可以吃什么食物表？尿酸高的人,常吃几种"擅长"排尿酸的食物,或能轻松降尿酸
怀孕36周 ， 尿酸高 ， 怎么办！救命啊尿酸高是嘌呤代谢不好 ， 不要吃嘌呤高的食物 ， 就是通常说会引起痛风的食物 。比如猪头肉、海鲜加啤酒、动物内脏 ， 肉汤 ， 素菜里面的西兰花 ， 豆制品 。看过健康之路里面介绍过尿酸高吃肉最好是先焯一遍再做 ， 少喝老火炖汤 。我也是.....手不肿脚不肿的 医生让做B超查肾 ， 还来句 不一定查的出来 ， 宝宝大可能档着 ， 我晕 。B超对BB不好 ， 可能查不出来又喊我做干什么啊 。就怕积石什么的 ， 或者肾严重毛病数据是354 晕 。在正常数值范围内的~（百度百科参考：女性尿酸正常值：89～357umo1/L）现在的医生为了免责 真叫想得出来的 ， 连孕妇都折腾 。。。。。。。要么为了增加开单量 。
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怀孕期间尿酸高不能吃什么呢？【孕妇尿酸高吃什么能降下来 孕妇尿酸高可以吃什么】饮食应以素为主,粗放一些好.应尽量少吃荤油,多吃素油如芝麻油,花生油,玉米油,米糠油,小麦胚芽油,葵花子油,豆油,菜籽油等.荤素油的比历以1：2为宜. 多饮水,多吃蔬菜瓜果等富含维生素,矿物质及纤维的食物.使每天的尿量保持在2000毫升以上,可以使体内生成的过剩尿酸淤积的盐类能随尿排出. 饮食应以素为主,粗放一些好.应尽量少吃荤油,多吃素油如芝麻油,花生油,玉米油,米糠油,小麦胚芽油,葵花子油,豆油,菜籽油等.荤素油的比历以1：2为宜. 多饮水,多吃蔬菜瓜果等富含维生素,矿物质及纤维的食物.使每天的尿量保持在2000毫升以上,可以使体内生成的过剩尿酸淤积的盐类能随尿排出.
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