尿酸高可以吃什么？尿酸高应考虑是痛风 。
在合理膳食前提下 ， 要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物 ， 适当地多吃些牛奶、蔬菜、水果及谷物等低嘌呤类食物 ， 同时配合一定的药物治疗 ， 适当地多饮水 ， 以减少尿酸的形成并有利于尿酸的排出 。在饮食上要注意以下几个方面： 1.控制每天总热能的摄入 ， 少吃碳水化合物 。此外 ， 还要少吃蔗糖、蜂蜜 ， 因为它们含果糖很高 ， 会加速尿酸生成 。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高 ， 也要限制食用 。2.限制蛋白质的摄入 ， 多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类 ， 它们所含嘌呤少；但不要喝酸奶 ， 因为它含乳酸较多 ， 对痛风患者不利 。尽量别吃肉、禽、鱼类 ， 如一定要吃 ， 应将肉煮沸后弃汤食用 。这是因为嘌呤易溶于水 ， 汤中含量很高 。3.多吃碱性食品 ， 如蔬菜、马铃薯、水果等 ， 可以降低血和尿液的酸度 。西瓜和冬瓜不但是碱性食品 ， 而且具有利尿作用 ， 对痛风患者更有利 。4.保障尿量充沛 。平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁 ， 不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料 ， 它们可能引起痛风发作 。5.避免饮酒 。酒精具有抑制尿酸排泄的作用 ， 长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加 ， 尤其是喝酒时再吃肉禽类食品 ， 会使嘌呤的摄入量加倍 。6.辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经 ， 诱使痛风发作 ， 应尽量少吃 。

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孕妇尿酸高怎么办?我老婆怀孕六个月了 ， 前天检查出尿酸高 ， 怎么办才好啊？【孕妇后期尿酸高怎么办 孕妇尿酸高怎么办要吃什么】多饮水 ， 少喝汤 。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水 ， 少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等 。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质 1 多饮白开水可以稀释尿酸 ， 加速排泄 ， 使尿酸水平下降 。汤中含有大量嘌呤成分 ， 饮后不但不能稀释尿酸 ， 反而导致尿酸增高 。2 多吃碱性食物 ， 少吃酸性食物 。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱 ， 尿酸异常 ， 如果过多吃酸性食品 ， 会加重病情 ， 不利于康复 。而多吃碱性食物 ， 能帮助补充钾、钠、氯离子 ， 维持酸碱平衡 ， 由于患者内分泌紊乱 ， 碱性物质并不容易吸收 。建议多喝含有矿物质的苏打水 ， 在微量矿物质作用下方可少量吸收 ， 以利改善患者体内的酸性环境 。3 多吃蔬菜 ， 少吃饭 。多吃菜 ， 有利于减少嘌呤摄入量 ， 增加维生素C ， 增加纤维素 。少吃饭有利于控制热量摄入 ， 限制体重、减肥降脂 。急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物 ， 如：酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等 。可吃白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、西兰花、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜 ， 雌性红萝卜 ， 咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物 ， 其总雌性红萝卜为碱性最高蔬菜 。

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