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番茄能做什么美食番茄可以做什么菜:番茄炒蛋 材料:番茄,鸡蛋,盐,糖 。做法: 1、鸡蛋打散,放小半汤匙的盐 。2、番茄切好待用 。3、热锅,放比平时炒菜多一倍的油,看到油冒白烟时倒鸡蛋下去,边倒边用锅铲打圈搅拌,鸡蛋都凝固了后盛起 。4、再放点油,切好的番茄倒进去,翻炒一下,小火上盖 7分钟 。5、看到已经有些番茄汁出来了,放糖,放鸡蛋翻炒,开大火,汁收的差不多了就盛起 。6、锅里还有不少番茄汁,大火熬粘稠,铲起淋在菜上即可 。番茄可以做什么菜:凉拌番茄 材料:番茄三个,白砂糖适量 。做法: 1、番茄洗净,横向切片 。2、把番茄片放入大碗,加入白砂糖,搅拌放一段时间,等到白砂糖基本融化之后就行了 。番茄可以做什么菜:番茄鸡蛋疙瘩汤 材料:番茄2个,鸡蛋1个,面粉150克左右,葱末适量,香菜末,蕃茄酱,糖,盐,香油 。做法: 1、番茄切小块;葱切末 。2、锅热后倒入比炒菜略少的油即可,油热后加入葱末爆香 。3、葱香味出来后,加入番茄块儿,翻炒半分钟 。4、加入适量蕃茄酱,盐和糖,中火翻炒,直至炒出红油,番茄的块儿状逐渐减少 。5、加入半锅清水,大火烧开 。6、等待水开的过程时,将准备好的面粉加水,用筷子一点点搅拌,每次加一点水,搅拌到无水的状态再继续加,直到面粉全部呈大小一致的小颗粒状,无干面粉 。7、锅中水开后继续保持大火,分次加入小面疙瘩,每到一次面疙瘩就用筷子快速搅拌,将面疙瘩在锅中散开不要黏住 。8、再开锅后转成中小火,面疙瘩成熟后转小火,将打散的鸡蛋画圈倒入锅中,先不要搅拌 。9、待鸡蛋稍微凝固后,用筷子轻轻搅拌,加入喜欢的青菜 。10、出锅前淋一些香油即可 。
西红柿做法大全怎样好吃西红柿的做法非常的多,首先就是我们可以用白糖和西红柿拌着吃 。其次就是西红柿和鸡蛋炒着吃 。也可以把西红柿做成番茄酱,然后再炒菜的时候当做调料 。
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等,被称为神奇的菜中之果 。西红柿含的“西红柿素”,有抑制细菌的作用;西红柿里的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化 。西红柿富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,对防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病有良好功效 。
西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素 。据营养学家研究测定:每人每天食用50-100克鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要 。每100克西红柿所含营养成分如下:
营养素名称含量营养素名称含量营养素名称含量热量19.00(大卡)维生素A92.00(微克)锌0.13(毫克胡萝卜素550.00(微克维生素B10.03(毫克)镁9.00(毫克)碳水化合物4.00(克)维生素B20.03(毫克)钾163.00(毫克)膳食纤维0.50(克)维生素B60.06(毫克)铜0.06(毫克)脂肪19.00(毫克)钠5.00(毫克)蛋白质0.90(克)维生素E0.57(毫克)锰0.08(毫克)叶酸5.60(微克)钙10.00(毫克)磷23.00(毫克)烟酸0.60(毫克)铁0.40(毫克)硒0.15(微克)
番茄怎么煮才好吃?西红柿的做法大全
西红柿是一种常见的蔬菜,不同的地区有不同的做法,如:西红柿牛肉汤、冬瓜西红柿肉丸汤、西红柿炒鸡蛋、西红柿炖牛肉、梭子蟹西红柿牛肉豆腐、西红柿牛肉羹、奶油西红柿汤等等,种类繁多,在这里就不给大家一一列举了,今天主要给大家介绍一下生活最常见的一道菜:西红柿炒鸡蛋 。
西红柿炒鸡蛋
原料:成熟的西红柿3个、新鲜鸡蛋3个、花椒少许、葱、姜、蒜适量 。
调料:食用盐少许、白砂糖少许、少许食用油、料酒适量 。
具体做法:
1.首先将西红柿切成厚片,为了防止西红柿向外流汁,先将西红柿一切两半,将切面朝上,在下刀切 。
2.将鸡蛋全部打碎,切好葱、姜、蒜等待使用 。
3.打火将锅预热,放少许食用油,将打碎的鸡蛋放进去,大火翻炒,炒至金黄色为止 。
4.将鸡蛋取出,再倒入少许油,将花椒放入,炒成略黑为止,捞出等待使用 。放入葱花翻炒,随后将西红柿全部放入,放料酒和盐,大火翻炒,吵到西红柿出汤汁时将糖放入,继续翻炒,一会过后将炒好的鸡蛋放进去,加入香油即可出锅
一道色香美味俱全的西红柿炒鸡蛋就这样出锅了 。
糖拌西红柿:
将熟透的西红柿切成小片,加适量的白糖或红糖搅拌均匀,吃起来酸酸甜甜非常可口,而且里面含有丰富的VC 。
西红柿鸡蛋汤的做法:
1.在锅里放入少量的油并烧开 。
2.切好的西红柿放入锅中炒一会,这样炒出来的西红柿可以预防癌症 。
3.将适量的盐、葱花同入锅中 。
4.待开锅后打入已经搅拌均匀的鸡蛋液,注意鸡蛋液要转圈打入 。
5.然后放入适量的味精和调好的生粉 。
6.出锅后将准备好的葱段撒入其中即可食用 。
番茄可以做什么美食 番茄可以做什么美食
番茄可以做什么美食,番茄可以制作番茄炒鸡蛋、番茄牛腩、番茄乌冬面、番茄鸡蛋汤、番茄意大利面、番茄炒花菜等 。下面是我为大家分享的番茄可以做什么美食的介绍!
番茄可以做什么美食1
番茄可以制作番茄炒鸡蛋、番茄牛腩、番茄乌冬面、番茄鸡蛋汤、番茄意大利面、番茄炒花菜等 。番茄还可以直接洗净切块,撒上白糖腌制5分钟作水果食用,或者将番茄和柚子榨成汁,再加入蜂蜜做果汁饮用 。番茄炒蛋可以说是知名家常菜,色、香、味俱全 。
番茄可以做什么美食
番茄能够制作的美食非常多,但万变不离其宗,无论是用于炒番茄、炖番茄还是作为调味品,一定要先用白糖和清水将番茄汁焖出来,再和其他的菜品一起翻炒 。炒番茄吃的就是番茄汁的味道 。
1、番茄烧鸡翅
准备材料: 鸡翅、番茄、盐、葱、蒜 。
鸡翅中正反面各斜切两刀,用生抽、老抽、料酒、盐腌制1小时 。西红柿洗净,去皮,切块,备用 。葱切末,蒜切片 。锅里放油置火上,油5成热,放入鸡翅中,小火煎至两面金黄,盛出 。锅里留底油,放葱末、蒜片爆香,放西红柿块,番茄酱、盐、糖,翻炒出番茄素 。
2、番茄炒鸡蛋
准备材料: 鸡蛋150g,西红柿2个,食用油适量,盐3克,清水少许,味精、葱花各10g,糖少许 。
番茄炒鸡蛋首先将鸡蛋打成蛋液,用油炒一下,凝固后盛出 。将锅冲洗干净,烧干水分倒入食用油,放入白糖融化,倒入西红柿翻炒,加入清水,稍微覆盖西红柿后就改中火闷一下,让西红柿出汁更多,再倒入炒好的鸡蛋,最后加入盐、味精、葱花后翻炒均匀出锅即可 。
番茄可以做什么美食2
1、糖拌番茄
【食材】 熟透的西红柿2-3个,白糖适量
【制作】
1、选用全熟的红色西红柿2-3个,去蒂后用清水清洗干净,改刀切成小块 。
2、切好的西红柿装盘,撒入适量白糖 。
3、喜欢吃凉的也可以放到冰箱冷藏一会再吃,更加冰凉爽口 。
2、番茄炖牛腩
【材料】 牛腩500克,西红柿2个,紫洋葱半个,大葱,生姜,蒜,生抽,白糖,盐
【制作】
1、牛腩清洗干净,切成小块用清水浸泡1小时左右,把血水浸泡出来然后清洗干净 。
2、紫洋葱去皮洗干净后切成细丝,切好葱段,姜片和蒜片备用 。
3、锅烧热,放入适量植物油,油温6成热时放入葱姜蒜爆香,然后放入牛腩中火炒香,放入1勺生抽和1勺糖提鲜 。
4、牛腩炒好之后锅里添开水,水量一次性加足,大火烧开后转小火炖至1-2小时,牛腩炖至8-9分熟,汤变浓稠时将葱姜蒜取出 。
5、炖牛肉的时候准备西红柿,首先将西红柿洗干净,表面切一个十字花,用沸水烫一下表面将表皮剥掉,切成小块备用 。
6、将切好的西红柿放入锅中继续炖30分钟左右,至牛肉熟透,西红柿软烂,汤汁浓稠 。
7、最后将切好的洋葱丝放入锅中,稍微炖一会即可,出锅前根据个人口味放入适量盐调味 。
3、番茄炒鸡蛋
【食材】 成熟的西红柿2个,鸡蛋2个,葱适量,生抽,盐,白糖,玉米油
【制作】
1、西红柿去蒂后洗干净切成块,碗中打入2个鸡蛋 。
2、热锅凉油小火将蛋液煎至定型后翻另一面炒香,煎好的鸡蛋盛出备用 。
3、锅里留少许底油,将切好的西红柿下锅翻炒几下,将煎好的.鸡蛋下锅继续翻炒,放入1勺生抽、半勺盐调味 。
4、放入1勺白糖,平衡番茄的酸味,根据个人口味可以不加糖 。
5、最后再翻炒几下,撒上葱花即可出锅 。
4、番茄炒金针菇
【材料】 西红柿2个,金针菇300克,葱少许,盐适量,油
【制作】
1、西红柿去蒂后清洗干净,表皮轻轻切十字花刀,用开水烫一下表面剥皮,切成小块备用 。
2、金针菇切掉根部分散开,浸泡一会清洗干净备用 。
3、锅烧热,放入适量油,葱花爆香,放入西红柿翻炒均匀 ,稍微煮2-3分钟,至西红柿软烂出水 。
4、放入金针菇翻炒均匀,放少许盐调味即可出锅 。
5、番茄蛋花汤
【材料】 西红柿2个,鸡蛋2个,葱姜,淀粉,盐,生抽,香油
【制作】
1、首先准备食材,西红柿洗干净去皮切块,鸡蛋打散在碗里搅拌均匀,葱姜切好,调一碗水淀粉备用 。
2、热锅放少许油葱姜爆香,放入西红柿翻炒,加入少许生抽、盐,炒出水分 。
3、锅里添适量清水,水量一次加足,煮沸腾后倒入水淀粉搅拌均匀,表面淋上鸡蛋液 。
4、最后放少许葱花滴几滴香油就可以出锅了 。
6、番茄鸡蛋面
【用料】 西红柿2个,鸡蛋2个,面条2-3人份,葱少许,生抽,盐,香油
【作法】
1、西红柿洗干净去皮切成小块备用,鸡蛋磕到碗里搅拌均匀 。
2、热锅凉油,放入西红柿炒至软烂,锅里加入适量温水,待水烧至8成热时候将打散的鸡蛋分散淋在锅里 。
3、然后放入挂面或是手擀面,待面条煮熟出锅之前加入葱花,少许生抽,盐,并倒入少许香油 。
7、蕃茄意大利面
【材料】 意大利面2人份,西红柿1-2个,紫洋葱少许,瘦肉少许,盐,番茄酱,蒜3-4瓣,玉米油
【制作】
1、意大利面放入开水中煮10分钟左右,煮至面条发白,没有硬芯,捞出后沥干水分,放适量橄榄油搅拌均匀备用 。
2、西红柿去皮切丁,紫洋葱少许切丁,瘦肉切丁,蒜切成末 。
3、热锅凉油,放入瘦肉丁翻炒至变色,放入蒜末、洋葱翻炒至出香味 。
4、放入西红柿、一勺番茄酱、半勺盐翻炒均匀,小火慢熬,边熬边用勺子搅拌,熬至汤汁浓稠关火 。
5、将熬好的酱汁淋到意大利面上,搅拌均匀就可以食用了 。
8、番茄炒西兰花
【材料】 西兰花,西红柿2个,葱姜蒜少许,生抽盐,糖
【制作】
1、西兰花先摘成小朵,放在盐水中浸泡十分钟,烧一锅水,水中滴几滴油,将西兰花焯一遍水,西红柿洗干净切块 。
2、锅中烧油至7成热,放入葱姜标爆香,放入西红柿大火翻炒 。
3、放入西兰花,加适量生抽,糖和盐调味,最后撒上蒜片,翻炒均匀就可以装盘食用了 。
9、番茄烧茄子
【材料】 紫色茄子2-3个,西红柿2个,青椒1个,蒜若干,葱姜少许,淀粉适量,糖,盐,生抽,老抽,醋
【制作】
1、茄子切滚刀块,裹上一层干淀粉,西红柿、青椒切块,葱姜蒜切末备用 。
2、锅烧热,放适量油,茄子下锅炸至表面金黄色 。
3、老抽,生抽,醋,糖,盐,淀粉,水,放入碗中调成汁备用 。
4、放葱姜爆香,然后放西红柿和青椒翻炒均匀 。
5、炒到五成熟,放入炸好的茄子继续翻炒 。
6、均匀受热后,倒入调好的汁,让酱汁裹均匀,最后放蒜,炒两下就可以出锅了 。
番茄都有哪些做法?打记事起就爱吃西红柿,爱的没有任何理由,虽谈不上如滔滔江水,连绵不绝,但对它很是情有独钟!盛产西红柿的春夏季,我几乎每天我都要来上有关于它的一道菜,最常见的就是红黄搭:西红柿炒鸡蛋,西红柿鸡蛋汤,西红柿鸡蛋打卤面,天热时来上一盘白糖拌西红柿解暑 。这几道做起来很是得心应手,却不得家人的心,每每都用幽怨的眼神把我望的心都会抽抽,于是良心发现答应接下来时光给他们来上西红柿炖牛腩补补,可见我对它有多情深!
到了盛夏,我姐姐会在家里做上好几大罐西红柿酱,填补冬季没有西红柿美食的遗憾,放在冰箱里,等我回家带上 。虽做法不难,但特别耗时耗火 。首先摘下熟透的西红柿洗干净,烧开一锅水,把西红柿倒入锅中等上一分钟,捞出去皮切成小块,然后找一个不锈钢的锅(千万别是铁锅),西红柿倒入锅中小火熬制,根据个人的口感决定加白糖的量,直至粘稠为止,这时装入事先准备好的玻璃瓶中,密封好放入冰箱即可,随吃随取 。
工作的原因经常去新疆出差,以前只知道新疆盛产西红柿,内地好多快餐店的番茄酱的原料都来自新疆 。有天,朋友带我闲逛他们的市场,我惊奇地发现居然有西红柿做的番茄干,对于我这个内地的土包子头一回见到很是稀罕,立马决定买上一些尝尝,有点咸,大爱,又找到一个能冬季有的吃西红柿的法子了,于是从朋友那get到制作方法微信给我亲爱的姐姐 。方法依旧很简单,但依旧繁琐耗时,切片,晒干,晒制的过程中,撒上一点点盐,有烤箱的会更方便,切片,放入烤箱烤致脱水 。
吃货的我目前对西红柿的做法只有这些,待日后实现吃遍天下美食的梦想后,再与大家分享更多的番茄做法 。
番茄的做法有哪些第一道:番茄菜花
这道菜口味酸甜、制作简单、营养丰富、是一道非常健康的家常菜 。
番茄具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效 。其含有大量的番茄红素,这是一种可以让番茄变红的天然色素,具有抗氧化、消除自由基等作用 。
具体制作方法
第一步:准备食材 。菜花500克、西红柿2个、葱姜蒜适量 。
第二步:在西红柿顶部划十字花刀,然后放入开水锅中烫一下,然后捞出晾凉剥皮备用 。
第三步:将菜花掰成小块、西红柿切丁、葱姜蒜切末备用 。(掰好的菜花最好放到淡盐水中浸泡半个小时,这样吃着更放心)
第四步:将菜花放入开水锅中焯1分钟,然后捞出备用 。
第五步:锅中倒入适量的食用油,油热后将葱姜蒜放入锅中煸炒出香味 。
第六步:将西红柿丁放入锅中煸炒匀 。
第七步:往锅内放入两勺番茄酱煸炒匀 。
第八步:往锅中放入1勺白糖、半勺盐,然后小火将西红柿煮至软烂 。
第九步:将菜花放入锅中煸炒匀 。
第十步:收汁,然后往锅中放入半勺鸡精,翻炒匀均后即可出锅 。
第二道:番茄豆腐
番茄豆腐,这道菜清淡、滑嫩、酸甜、开胃,是超健康的一道家常菜,食材也平常,总之,看起来非常简单易做 。
具体制作方法
第一步:准备食材 。嫩豆腐1块、西红柿2个、葱适量、蒜适量 。
第二步:在西红柿顶部划一个“十”字花刀,然后放入开水锅中,将西红柿的皮烫掉 。
第三步:将去皮的西红柿切成丁、豆腐切成块、葱蒜切末备用 。(首先,西红柿最好切得碎一点 。其次,切好的豆腐要放入盐水中浸泡15分钟,用盐水浸泡,可以防止豆腐在炒的时候碎掉)
第四步:锅中倒入适量的油,油热后将葱蒜末放入锅中煸炒出香味 。
第五步:将西红柿丁放入锅中煸炒匀均,然后放入1勺白糖 。(白糖可以使西红柿的酸味变得柔和 。也可以再放2勺番茄酱,口味会更浓一些)
第六步:往锅中倒入1碗水,大火烧开后转小火煮5分钟,煮至西红柿丁全部融化在汤中 。
第七步:将豆腐块放入锅中,然后放入1勺盐调味,接下来大火烧1-2分钟 。(豆腐放入锅中后,可以用振动锅来代替铲子翻动,这样就不容易将豆腐炒碎)
第八步:往锅中淋少许水淀粉,再次烧开后即可盛出食用 。
第三道:番茄金针菇
这道番茄金针菇,首先味道好,酸甜开胃 。不管用来拌米饭还是吃馒头都极其下饭 。其次制作简单,10分钟就可以上桌 。然后就是营养足,富含维生素和人体必需氨基酸 。平时工作忙或时间紧张的时候,炒上这样一盘菜是最合适不过了 。
具体制作方法
第一步:准备食材 。西红柿3个、金针菇500克、蒜适量 。
第二步:将西红柿切块,金针菇去掉根部撕开,蒜切片备用 。(如果不喜欢吃西红柿皮,也可以先用开水将皮烫掉然后再切块)
第三步:锅中倒入适量的油,油热后放入蒜片煸炒出香味 。
第四步:将西红柿放入锅中煸炒匀均 。
第五步:往锅中放入4勺番茄酱翻炒匀均后煮2-3分钟 。(西红柿和金针菇都含有较高的水份,所以不用再加水)
第六步:把金针菇放入锅中翻炒匀均 。
第七步:往锅中放入1勺盐、半勺糖调味,然后再煮30秒即可关火 。
第四道:西红柿炖牛腩
这道菜不仅汤浓味美、酸甜适口,营养还非常丰富 。维C与蛋白质的结合,保证你吃的美美的 。
具体制作做法
第一步:准备食材 。新鲜的牛腩一块、西红柿4个、姜一块、葱一根 。
第二步:在西红柿顶部划十字花刀,然后朝下放入开水中,去皮 。
第三步:牛腩切块 。西红柿一半切成碎丁,一半切成大块 。姜切片、葱切末 。
第四步:锅中放入冷水,然后放入牛腩、姜片、料酒 。煮开后撇去浮沫 。牛腩捞出备用 。
第五步:锅中放入少许油,油热后放入葱末煸香,然后放入西红柿丁继续煸炒,两分钟后加入番茄酱继续翻炒匀 。
第六步:将牛肉放入锅内煸炒 。接着放入少许白糖翻炒匀均后加入适量的盐 。然后加入适量的热水 。
第七步:大火煮开后,将锅内的牛肉连汤一起倒入高压锅内 。选择牛肉按钮 。
第八步:肉炖好后打开 。倒入锅中,然后加入大块西红柿,再次煮开即可 。
小提示
1、焯牛肉一定要冷水下锅 。
2、炖肉往锅里加水的时候,一定要加热水 。这样牛肉不会突然遇冷而变得紧实 。且水一定要一次性加足 。这样汤汁才能更加味美 。
3、不喜欢用高压锅的朋友,可以用普通锅来炖 。只是时间要稍久一点 。
第五道:番茄鱼片
番茄鱼片,鱼肉鲜嫩,汤浓味美,酸甜开胃,是非常健康有营养的一道家常美食 。吃完鱼肉,再喝碗汤,或者用汤来泡米饭吃,都极其美味 。
具体制作方法
第一步:准备食材 。鱼肉300克、西红柿500克、金针菇200克、蒜适量、香菜或香葱适量 。(我用的是龙利鱼 。亲们也可以换成其它鱼肉 。)
第二步:在西红柿上划十字花刀,然后放到开水锅中,把西红柿皮烫掉备用 。
第三步:鱼肉切片,西红柿切块,金针菇去掉根部,蒜切末备用 。(鱼肉切片的方法:一手轻按鱼肉,一手拿切片刀,将刀身倾斜30度-45度之间,从鱼尾开始,将鱼肉片成2毫升左右的鱼片 。)
第四步:往鱼肉中放入半只蛋清、1勺料酒、1勺玉米淀粉,然后抓匀腌制10分钟备用 。
第五步:锅中倒入适量的油,油热后将蒜末放入锅中煸炒出香味 。
第六步:把西红柿块放到锅中煸炒匀均,再放入3勺番茄酱煸炒匀均 。
第七步:往锅中倒入800毫升清水,大火烧开后转小火炖5-10分钟,至直西红柿软烂 。(因为喜欢喝汤,所以,多放了一些水 。)
第八步:把鱼肉一片一片的放到锅中,如图 。(一定分开放哦,不然容易粘在一起 。)
第九步:把鱼肉推到一边,然后把金针菇放到边上,再次煮开 。(金针菇煮的时间久了,会影响口感,所以,晚一点放 。)
第十步:往锅中放入1勺盐、1勺白糖、少许鸡精调味,然后即可盛出 。盛的时候,可以先把金针菇放到底下,再将鱼肉和汤盛在碗里,最后撒上少许香菜或者香葱点缀即可 。
第六道:凉拌西红柿茄子
【乐至周边旅游景点大全 乐至周边旅游景点大全排名】凉拌茄子,大家都不陌生,夏天的应季菜,深受大家喜欢 。以下,和大家分享一道凉拌茄子的新做法,往茄子里加几片西红柿,吃起来更加清爽,每一口都鲜嫩多汁,非常适合夏天 。
具体制作方法
第一步:准备食材 。茄子1个、西红柿半个、蒜适量 。(长茄子,圆茄子都可以 。)
第二步:把茄子去皮切成1厘米左右厚的片
第三步:把茄子放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右,直到茄子可以轻松刺穿为止 。
第四步:茄子蒸好后晾凉,然后撕成条 。撕好后茄子水分较多,可以用手轻轻的攥一下 。
第五步:把西红柿切成薄片
第六步:把西红柿片放入茄子中,再放入少许蒜末,1勺白糖、半勺盐、少许鸡精、1勺白醋、几滴香油拌匀,然后腌制5分钟入味 。(蒜不要放太多,一两瓣就可以 。另外,建议不要放酱油或带颜色的醋,这样可以让茄子和西红柿的颜色更加漂亮 。)
第七步:装盘,撒上少许香葱末点缀即可上桌 。