文章插图
1、跳绳需要用手和脚一起来协调运动，通过跳绳不仅能够起到锻炼身体的作用，还可以锻炼手脚的协调性 ， 有助于儿童左脑和右脑平衡协调的发展 。同时，可以培养孩子的节奏感 。
2、跳绳是一种比较好的有氧运动，如果每天能够坚持跳绳，还能够增加宝宝的免疫力 ， 提高宝宝的抗病能力 。
【儿童跳绳对身体有什么好处 儿童跳绳对身体有什么好处和坏处】3、跳绳还能够促进孩子的身高增长，对于体重超重的孩子，跳绳还能够起到控制体重增长、减肥的作用 。

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