含丙氨酸的食物有奶酪、巧克力和柑橘类食品、盐沙丁鱼、西红柿、牛奶和乳酸 。饮料、奶酪、动物肝、牛肉、酸奶、精制牛奶、香肠、火腿、发酵食品、蚕豆、扁豆、菠萝、香蕉、无花果等 。
【什么食物含丙氨酸】丙氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的20种氨基酸之一 。它的分子式是C3H7O2N，有α-丙氨酸和β-丙氨酸两种同分异构体 。它可以预防肾结石、协助葡萄糖的代谢，有助缓和低血糖，改善身体能量 。可用于合成新型甜味剂及某些手性药物中间体的原料 。

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