竹笋的功效和作用竹笋干

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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于竹笋的功效和作用这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、增强免疫力。竹笋中植物蛋白、维生素和微量元素的含量很高，有助于增强机体免疫功能，提高防病抗病能力。
【竹笋的功效和作用竹笋干】2、开胃健脾。竹笋特有的香味具有增进食欲、促进消化、增进食欲的作用，可用于治疗消化不良、厌食。
3、解毒化痰。竹笋味甘，微寒，低脂低糖。孕期上火或咳嗽痰多的孕妈妈吃竹笋，有助于清热解毒、化痰止咳。
4、冥想散热。竹笋被称为人类排泄物的“清道夫” 。孕妈妈夏天特别适合吃竹笋，因为竹笋对孕期手足心热、烦躁等症状有辅助治疗作用。
5、激发大脑的潜能。竹笋表皮和切口中的白色粉末状物质，是一种叫做酪氨酸的蛋白质晶体。在体内，酪氨酸被输送到大脑，是激发抗应激欲望和脑潜能的必要物质。
6、降三高。竹笋低糖低脂，富含植物纤维，能减少体内多余脂肪，化痰祛瘀，治疗高血压、高血脂、高血糖，对消化道癌症、乳腺癌有一定的预防作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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