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1、吃黑布林时，黑布林有助于促进我们体内胃酸的形成，从而提高我们肠胃的消化能力，改善我们的肠胃功能 。
2、吃黑布林时，黑布林内部含有十分丰富的维生素E和铁元素 ， 这些元素可以有效地促进血液生成，对于预防贫血很有效果 。
【黑布林的功效与作用是什么 黑布林的功效与作用】3、黑布林中的果核之中含有一些物质，当我们人体摄入这些物质的时候，可以有效地帮助我们排泄 ， 利尿通便，预防便秘 。
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