1、补血清血，促进造血细胞生长：女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血机能的功效 。
2、抗癌 ， 降血糖血脂：桑果中含有一种叫「白黎芦醇」（RES）的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长 ， 并能阻止血液细胞中栓塞的形成 。
3、驻颜抗衰老：富含维生素C等抗氧化成分，美容养颜 。
4、补肝护肾：对男女补肾都有很好的功效，从根源上治耳鸣，滋养黑发 。
5、增强免疫力：增强血液新陈代谢能力 ， 提高身体素质 。
【桑葚干的功效与作用】6、补脑益智：促进小孩智力发育 ， 成人用脑过度也可以用桑葚调理 。

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