1、先吃开胃水果：面对自助烤肉，大多数人奔着肉类使劲，一进门就是大吃特吃，这样不仅不健康 ， 而且会很腻 ， 导致你吃了一些肉之后就饱了 ， 一定要坐下来慢慢吃一点点水果，当然胃不好的人要谨慎吃水果 。先吃点水果 ， 才能继续吃别的 。
2、烤肉的选择：吃完开胃水果之后 ， 可以开始吃烤肉了，烤肉要选择新鲜的且肥瘦相间的 ， 最好是瘦肉多一些的，这样的烤肉吃起来既好吃有健康 。
【吃烤肉自助餐的攻略是什么】3、搭配蔬菜：吃烤肉的时候 ， 千万不要一直吃肉或者吃海鲜之类，一直吃烤肉的话是会很腻的，用生菜包着烤肉吃能起到一定的解腻效果 。
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