【奥特曼实力排行 泰罗奥特曼实力排行】湿气重的人可以喝苦丁茶 。但是一定要选择品质好的苦丁茶才有作用 。苦丁茶在中医中也具有养生以及治疗疾病的作用 。不仅可以内服，也可以煎水擦拭身体 。它最主要的作用是可以达到疏风清热，明目生津，夏季服用还可以清热降火杀菌消炎，对减肥人群来说还能有辅助作用，非常适合中老年以及三高，血糖偏高的人群 。
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