1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张 。
2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔 。
3、善于休息，睡眠良好 。
4、应变能力强，能适应环境的各种变化 。
【世界卫生组织提出的健康十条标准】5、能够抵抗一般性感冒和传染病 。
6、体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调 。
7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎 。
8、牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿龈颜色正常，不出血 。
9、头发有光泽，无头屑 。
10、肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力 。

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