用料:猪肝一块、青椒半个、胡萝卜半根、蒜2瓣、姜1片、酱油半勺、蒸鱼豉油 。
1、猪肝、青椒、胡萝卜、姜蒜切片 。
2、起锅烧油 。
3、油烧热后放入蒜片、姜丝炒香 。
【熟猪肝怎么炒好吃】4、加入胡萝卜片继续翻炒 。
5、然后加入猪肝 。
6、放入青椒、酱油、一点点蒸鱼豉油,炒匀出锅即可 。
炒猪肝,家常菜 。猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,贫血患者经常食用,不但开胃口,而且可补充各种营养素,尤其是铁和蛋白质 。
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