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茄子怎样做最好吃？大家好，我第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！
很多人喜欢吃茄子，但又因为茄子吸油而不敢放开的吃，今天，我就以我这么多年的厨师经验，给大家分享一下茄子不吸油、不发黑的方法，首先第一步茄子不能直接下锅炒，因为茄子跟其他的蔬菜不太一样，它是由海绵状薄壁组织所组成，有较多的细胞间隙形成许多毛细管，比较松软，直接下锅的话，一受热就会吸入大量油脂，所以第一步是破话它的海绵体，大家常用的一招就是用食盐腌制，其实还有一招稍后分享。其次，就是茄子发黑的问题，切开的茄子容易氧化变黑，这里可以用水浸泡隔离空气防止氧化，也可以加白醋抑制氧化。
下面，就以一道肉末焖茄子给大家详细讲解一下具体做法，炒茄子千万不要先放油，学会这两招，茄子不吸油不发黑。
【肉末焖茄子】茄子不吸油、不发黑
1. 首先，我们准备紫茄子两个，把蒂切掉，再切成大小均匀的滚刀块，切好以后加入陈醋5克，防止茄子氧化变黑，食盐3克抓拌均匀，腌制15分钟，这一步是为了杀出茄子中的黑水、破坏里面的海绵组织，防止吸油变黑。当然除了这样做以外，还有另外一个办法能进一步防止茄子吸油，那就是把锅烧热，直接放入茄子干煸，彻底破坏海绵吸油体。今天，我们做的饿死焖茄子，放的油比较少，这一步就省略了，大家做煎茄子的时候务必加上干煸这一步。
2. 准备五花肉一小块，先切成薄片，再剁成肉末。
3. 生姜一块，拍散后切成姜末；大蒜几粒，拍散后切成蒜末；红泡椒两根，切成圈，放在一起备用。线椒几根，斜刀切成小段；甜椒半个，切成菱形片。
4. 15分钟以后，在茄子中加入适量清水，把上面的盐分冲洗干净，再使劲攥干水分备用。
5. 食材全部准备好以后，我们开始烹炒，锅内烧油，充分滑锅以后倒出热油，加入凉油，倒入切好的肉末，快速把肉末炒散炒香。
6. 然后把准备好的小料放入锅中，炒出料香味，加入豆瓣酱5克，把豆瓣酱炒散、炒出红油，从锅边淋入一勺清水，水烧开以后开始调味，加入鸡粉1克，胡椒粉1克，白糖少许提鲜，生抽10克搅拌均匀。
7. 再倒入准备好的茄子，开小火焖2分钟，让茄子已经吸收料汁入味。
8. 2分钟以后倒入切好的青红椒，翻炒至青红椒断生，勾入少许水淀粉把汤汁收浓，再淋入少许明油提亮色泽，翻匀后即可出锅装盘。
阿飞有话说：
1.食盐能够析出茄子中的水分，使茄子内部的海绵体收缩坍塌，达到不吸油的效果，同时食盐能都杀出茄子中黑水、白醋能够抑制氧化达到不发黑的效果。
2.干煸能够彻底破坏海绵体，进一步防止吸油。
好了，这道鲜香可口的肉末焖茄子就做好了，喜欢的朋友赶紧试试吧，以后炒茄子千万不要直接下油锅了。
关注阿飞，每天都有简单又实用的家常菜供您参考，我们下期见！
茄子炖鲶鱼(不要革胡子鲶鱼)东北一道名菜《茄子饨鲶鱼，涨死老爷子》的说法，必须单须野生鲶鱼，茄子必须紫茄子，炖完特别有味道，说不上哪是鲶鱼哪是茄子。
茄子营养成分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等多种营养成分，其所含有丰富的维生素P能使血管壁保持弹性，防止血管硬化和破解，下面推荐几种好吃的做法。
1、红烧茄子
6、待汤汁大火炒出香味，放入炸好的茄子，下青椒翻炒，青椒炒至断生即可。
2、凉拌茄子
3、糖醋茄子
茄子是我们日常生活中的最常见的一种蔬菜，茄子中含有大量营养成分，茄子有长茄子，圆茄子等，做法也是比较繁多，今天就给大家分享一道传统的代表菜， “烧茄子”烧茄子是我们最为常见的一道名菜，深受大家的好评话不多说“左手锅右手勺”开干正式烧茄子。
烧茄子
用料：
圆茄子1个，西红柿1个，青椒1个，番茄酱，糖，咸盐，蒜，老抽
做法：
1.把茄子去皮切成块，锅里倒入适量油烧至五成热油，茄子排粉，下入茄子炸至金黄色捞出在复油炸至茄子没有油即可捞出沥干油备用。
2.锅里倒入适量油下入蒜末爆香，加入番茄酱炒散，适量的清水，咸盐调味，老抽调色，茄子和配料烧3分钟，勾芡撒蒜泥起锅装盘即可食用
（小贴士）
切茄子的时候，改上花刀容易炸透，茄子排粉起个隔绝的功效防止油侵入茄子里，炸茄子我们一定要二次复油，把茄子中的油完全释放出来，这样做出的烧茄子少油不腻。
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【云骑士怎么重装win10 云骑士u盘重装win10系统步骤】 我们这里呀一是红烧，二是蒜焖。(制作方法:等霜降后选择嫩茄切切开，熘熟，把捣碎的蒜泥夹在切开的茄子中放在容器内焖上一段时间就开以吃啦。眉豆也可以蒜焖。吃的时候用香油调和更好吃。调味品可在蒜焖的时候加入，也可在吃的时候加入。
很高兴回答这个问题茄子有园茄长茄之分。园茄适合红烧茄子，我喜欢长茄子做法超级简单还下饭。
1..长茄子2根洗净切长条三刀搞定装盘上笼5分钟。
2..蘸汁上笼时间两不当误香葱蒜末油泼辣面子酱油醋咸盐鸡精小碗一装OK 。
可以蘸着吃。也可以蒸好浇在茄子上面。
简单下饭老人小孩都喜欢。
学会没有是不是超级简单，如果没学会就多吃吧。
吃多识广吃是一门快乐的学问
凉拌菜怎么拌才好吃，有大厨给点建议吗，需不需要调料水？主要看你吃什么凉菜，一般的炝油之后味道会更好，不过这个具体看你调神秘凉菜
你好，我是胡子大叔来做饭，很高兴回答你的问题。
正好我做了一个凉拌菜，有颜值，味道还很不错，在这里分享一下，希望能对你有所帮助。
凉拌油菜粉丝
制作步骤：
1.油菜清洗干净，从根部大约3厘米处切开，这样根部看起来像漂亮的一朵小花；
2.锅中水烧开，滴入几滴油，（这样能保持蔬菜的新鲜颜色，看起来更有食欲）先把油菜根部放入锅中焯水30秒左右，再放入油菜叶焯水30秒捞出过一下凉水，捞出在盘中摆出漂亮的造型，中间留位置，后面放粉丝；3.龙口粉丝凉水泡软后，再开水煮1-2分钟，捞出过一下凉水，摆在盘子中间；
4.调料汁：碗中放入蒜末、小米椒圈、白芝麻、辣椒面、葱花、姜末、十三香，锅中把油烧热，分几次倒入碗中，然后碗中加入生抽、米醋各三勺、一勺糖、蚝油、半勺鸡精、适量的盐，搅拌均匀；
5.把料汁浇在盘中，搅拌均匀，油菜粉丝就好了。
希望对你有所参考，做出更好的美食。
hello ，我是爱吃会做的肉妈，推荐你一个麻辣口的凉拌豆芽吧！超级好吃，下饭也可以、拌面也好吃、还放入热汤的麻辣面！
1.绿豆芽简单清洗
2.锅中烧水，水开下豆芽，焯一分钟捞出备用！
3.锅中加底油，下半碗肉末煸炒，放一勺郫县豆瓣，一勺酱油。
4.豆芽中放入生抽、陈醋、蒜末、辣椒油、麻椒油，搅拌均匀
5.豆芽摆盘，炒好的肉末浇在上面，吃的时候拌匀！
我有的时候懒的弄肉，就只拌豆芽来吃，也超好吃的！
一定要做来试试，除非你不吃辣的哈哈，不好吃你来找我！
夏天，凉拌菜是最受大家欢迎的一道菜。凉拌菜制作简单，它不需要长时间的高温加热，能更好地保留住菜的新鲜和营养，可以说凉拌菜是一种既健康又营养的美食。
那么凉拌菜怎么拌才好吃呢？最关键就是掌握好凉拌汁的调配，今天，告诉大家一个万能凉拌汁的调配方法，几乎所有的凉拌菜都适用哦。
万能凉拌汁调配方法：
准备一个大碗，碗中加入生抽、蚝油、陈醋、白糖、盐、香油、芝麻、蒜米、香菜，喜欢吃辣的还要加入辣椒，然后搅拌均匀，万能凉拌汁调配好了（记住，千万不要加水哦）。
下面，教大家做一道经典的凉拌腐竹(换个花样，不要每次只会做凉拌黄瓜)：
一、木耳泡软，撕成小朵备用，腐竹泡软以后切段，锅中放水烧开，倒入木耳腐竹焯水，焯到木耳腐竹刚熟就好了，盛起沥干水分，装盘备用；
二、青红椒也下锅焯一下水，这个焯到七八分熟就可以，太熟口感就不好了；
三、把木耳腐竹和青红椒倒入万能凉拌汁中，搅拌均匀，盖上保鲜膜，入味5分钟就可以开吃了。
简单吧，凉拌汁配好怎么拌都好吃哦。
凉拌菜一直是家里的餐桌上必不可少的东西，清爽不油腻，吃多了大鱼大肉之后，肯定要来一盘解解腻。不管是凉拌素菜还是凉拌肉食，口感都非常丰富非常好吃。
每次家人没胃口吃饭的时候，我就喜欢简简单单凉拌一盘素菜，不管是凉拌海带丝还是凉拌木耳，都是我们全家的最爱。
但是为什么很多人做出来的凉拌菜不好吃呢？总感觉味道不香，似乎还差点什么调料。其实在做凉拌菜的时候，有两种调味料是不可缺少的，不管凉拌什么菜，都记得放上，这样才会更香。今天赶快来跟我看看，到底是哪2味料吧！
做凉拌菜时，记得多放2味料，不管凉拌什么，味道变得更好吃。
【凉拌木耳】
用料：木耳、葱蒜、小米椒、生抽、蚝油、醋、白糖、鸡精、香油
1、木耳放到水中泡发，如果感觉泡发时间比较慢的话，我们可以用温水来泡发，但是水温一定不能太高。泡发好之后，将其清洗干净，然后沥干水分备用。
2、锅中放上适量的清水，将其烧开，烧开之后把木耳放进去开始焯水。把木耳焯熟之后，捞出来过一下凉水，然后取出来沥干水分，放入碗中备用。
3、葱蒜都切成碎末，小米椒切成小段，全都放到一个小碗了。接下来往锅中加上适量的食用油，开始烧。烧热之后浇在葱蒜和小米椒中，搅拌均匀。
4、下面我们准备适量的生抽、蚝油、醋、白糖、鸡精和香油，搅拌均匀。搅拌均匀之后和葱蒜、小米椒混合在一起，拌匀。
5、最后把调好的料汁浇在木耳上，搅拌均匀之后稍微放一会让其入味，随后就可以吃啦。
烹饪小知识：
做凉拌菜的时候，白糖和鸡精这2种料是不能少的，鸡精可以增加香味，白糖可以提鲜。
凉拌菜怎么做都好吃呀，我觉得凉拌菜除了食材要新鲜外，调汁儿是重点，推荐如下方法：
加盐，糖，生抽，醋，芝麻油，自制辣椒油，蒜末，把这个几乎可以说是万能调料汁用在几乎所有种类的凉拌菜上都好吃呀，试试吧，祝好运:)
我来推荐几款好吃的凉拌菜，快快学起来吧。
一、凉拌土豆丝
先准备好食材：土豆，醋，香油，蒜末，少许盐，味精可有可没有。
做法：1、将土豆清洗干净后，去皮切成细丝，放入凉水中浸泡。
2、锅里烧开水，放入控干的土豆丝，滴几滴醋进去，等到锅再次烧开后捞出后控干水份，放凉。
3、等到土豆丝放凉后加入少许的香油，蒜末，少许的盐，味精，如果你喜欢吃辣可以加入点辣椒丝，然后搅拌均匀后，就大功完成了。
二、凉拌莴笋丝
先准备好食材：莴笋一根，红辣椒2个，大蒜三瓣，盐少许，鸡精少许，醋，香油少许，花生油。
做法：
1、将莴笋削皮洗净，切成丝，将红辣椒切成小圈，大蒜切成末。
2、将莴笋丝放到碗中，加入少许的清水和少许的盐浸泡十分钟左右，捞起沥干水分。
3、在锅中放入适量的清水煮开后倒入切好的笋丝煮约十秒钟后立即捞出来。
4、将蒜末里面加入少许盐，鸡精，醋以及少许的香油搅拌均匀。
5、在锅中放入少许的油，油热后关火加入辣椒圈爆香，最后将热油浇至笋丝上面就可以了。
三、凉拌三丝
先准备好食材：海带丝，粉丝，胡萝卜丝，盐，生抽，蒜泥，香油，辣椒酱，糖，醋，葱末等。
做法：
1、将所有的调料搅拌均匀备用。
2、将切好的胡萝卜丝，粉丝，海带丝等分别用清水焯一下。
3、等到他们放凉后就可以倒入刚才调好的调味汁了，然后拌匀就好了。
四、凉拌黄瓜
先准备好好食材：炸花生米，黄瓜，老干妈，酱油，醋，糖，香油，蒜等。
做法：
1、将黄瓜洗干净后拍成小段，将炸好的花生米去皮后拍碎。
2、将蒜切碎后，锅中放入少许的油，进行爆香。
3、在碗中放入炒好的蒜末，一大勺老干妈，两大勺酱油，多一点的醋，加入炸好的花生米，以及少许的糖搅匀，最后加入拍好的黄瓜，搅拌一下，然后加入少许的香油，搅拌均匀就好了。
五、凉拌藕片
先准备好食材：藕，少许盐，醋，生姜，蒜，生抽，辣椒油，白糖，葱，香菜，辣椒，少许清水。
做法：
1、将小葱，香菜，生姜，辣椒切成末备用。
2、莲藕洗净去皮，切成片，锅里倒水烧开，加少许盐，然后放入藕片，锅里的水再次烧开后再煮三。四分钟左右，将藕片捞出，放到水中，将水滤净后。
3、加入切好的小葱，香菜，生姜，以及辣椒油，生抽，白糖，少许的醋，以及适量的盐，搅拌均匀后就可以开吃了。
凉拌菜多样，深得人们喜欢。
大家好，我是味哥，请关注“ 美食人生味” 。
凉拌菜怎么拌才好吃？应该注意以下几点：
1.拌菜食材要新鲜。
2.主菜要焯水后，及时保鲜保色，并调料汁均匀拌菜。
3.拌菜要用好的香油，搭配各种配菜、配料，比如：葱、蒜、姜、香菜、盐、生抽、芝麻香油、醋、红油。
需不需要调料水？答案是：一般是需要的，把各种调料调制好后浇到拌菜中，更能入味。
推荐一个凉拌下饭菜“土豆拌茄子”
这个菜制作简单、夏天吃非常过瘾。
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备料：
以下是两人份、中等大小土豆两个、紫茄子两个、10元钱猪肉馅、葱姜蒜、小米辣、东北农家酱、蒜蓉辣酱。
做法：
1、将茄子洗净，带皮对半切开后再分别对半切开，将切好的长条茄子从中间再切一刀，放入盘中，放入蒸锅。
2、土豆带皮洗净，放入蒸锅，摆放在茄子四周，一起蒸到用筷子能扎透为止。
3、酱适量东北农家酱倒入碗中，倒入适量蒜蓉辣酱，加入适量清水搅拌。
4、准备葱姜蒜适量，准备炒肉。
5、热锅凉油把肉馅下锅中翻炒，加入生抽，继续翻炒，加入调好的酱水，继续翻炒收汁，收到看见油出来为止，加入葱姜蒜。
6、准备适量葱叶切段后方入大碗中，加入盐少许，辣椒粉拌匀。
7、将茄子和土豆弄碎后放在拌葱的大碗中一起搅拌，放入炸好的肉酱即可开吃。
下面看一看我做的吧
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凉拌菜怎么拌才好吃？
今天给大家分享一下我个人的一些小经验。例如黄瓜清洗时候最好用面粉搽洗黄瓜表面，使其更干净，如你削皮的话可以忽略，但是要简单的吃凉拌黄瓜，关键是要看拍几次，或者用多大力度拍黄瓜，更讲究用什么工具拍黄瓜，或者切片，段儿，条儿，块儿，各类操作结合拍的力度和切的大小不同，而选择不同的调味料，麻油是快捷增香的方法，但是如果再加上秘制葱油的话，那鲜香更是美妙。结合各类凉拌菜的操作来看，有几大类的分类，如：生食，汆水，蒸制，煮制，荤素配搭，荤菜凉吃，等等很多，这里再介绍一下百姓经常操作的凉拌菜的第二大类，需要汆水的凉拌菜，首先汆水的菜品，汆水是为的断生，二是为的保证菜品的口感和色泽漂亮，可是在很大一部分朋友操作此环节时候，汆水断生捞出后大多数朋友都是用凉水直接冲凉后，再调味，这里严正说明，凉水分很多种，用自来水冲凉会直接导致很多朋友闹肚子，胃痉挛，因为你间接的食用了生水，所以拉肚子了。而你完全可以选择煮好的凉白开水把汆水断生的菜投凉再做调味，这样完全可以避免肠道的损伤。再有的朋友蒸菜后直接调味，推荐，因为菜品蒸好后，需要自然凉凉后调味食用才能保证菜品调味料不被温度所侵蚀而改变了口味和口感，如果过于急促调味的话，那您还不如直接炒一盘菜吃得了。凉拌菜分类很多，例如我最喜欢的有芹菜，茭白，莲藕，牛肉，猪肉，家禽等等。芹菜类属于生食汆水断生，或者炒爆小烩，多样性混搭类蔬菜，此类菜操作需要精细化操作，保证口感和营养以及色泽，而荤食类的凉拌菜，我比较喜欢牛肚，牛肚白卤加上简单的咸鲜口调味即可，不建议辣椒油过重，不然辣到你根本不清楚牛肚到底是什么味道，再有本人更喜欢一道荤素菜混搭的菜品，偶尔做做配二两小酒，那叫一个美。猪肝拌菠菜，这道菜属于老菜系，但是菠菜和猪肝就是那么的搭，调味配合香油芥末焖的芥末膏，再搭上一头大蒜碎，简单凉拌，当然了猪肝是卤制好的，猪肝切三角薄片配上剁的不算太碎的菠菜，一拌，哎哟那个真鲜，真香。介绍了这么多，还有一个最关键和家常的凉拌菜操作没有介绍，那就是汆水断生后的菜品，能不用凉白开冲凉，尽量不冲凉，例如，凉拌包菜，白菜生食也可以，但是包菜一旦你想汆水断生后再凉拌，最好上万别用凉白开冲凉，因为自然通风凉凉的包菜才更好吃更有营养，更有质感。谢谢大家的共同交流和学习。
四川麻辣嘎鱼的做法四川最正宗麻辣鱼做法，原来有绝招！要是这都不算正宗的话，那么四川再也没有正宗的麻辣鱼了！
四川麻辣鱼做法：
把蒜切丁生姜切片小米辣切段截(越多越辣) ，干辣椒切节节(越多越辣) 干花椒一小把，想吃麻点就多放点，四川特产的酸菜包一包就够了切成一条一条，把芹菜和香葱切节，另外用三四个小米辣和几颗蒜瓣都切沫。以上都备用。鱼切片放入碗中加入盐巴.料酒.郫县豆瓣酱.还有红薯粉适量(让鱼更嫩) 去腥味！喜欢辣一点可以切一点小米辣放进去一起腌制噢锅里面多放点油 (菜油)烧到八十度放入之前备好的材料炒香(一分钟即可) 然后放入水 (水的多少根据鱼的多少放) 水开了之后煮两分钟熬汤喂放入鱼头先煮一分钟。然后放入剩余的鱼煮一分钟翻鱼煮一分半就好了！！关火放入芹菜和葱和味精盐巴！倒进碗里。把小米辣和蒜切成沫放入鱼里面(不要洒开了)在洒点芝麻放点葱段锅中放少许油烧热浇在放的小米辣和蒜沫还有葱段上面。