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【长期吃青椒有什么好处 青椒是维生素c之王】1、青椒中含有较为丰富的维生素c，并且含有辣椒素，可以起到刺激唾液和胃液分泌的作用 。
2、对于开胃消食的作用 ， 并且还有解热镇痛的作用，还能降低癌症的发病率 ， 青椒还具有降脂减肥的作用 ， 但是平时还需要注意饮食均衡 。
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