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1、绿茶可以抗衰老 ， 提神，抑制动脉硬化，绿茶富含儿茶酚，茶多酚等 ， 对于机体代谢有重要的作用，可以降低血液稠度 ， 防治高血压和动脉硬化 。
【女人经常喝绿茶的好处和坏处有哪些 女人经常喝绿茶的好处和坏处】2、喝绿茶的坏处主要为，对于胃肠道有刺激作用，会引起缺铁性贫血，也会引起失眠，绿茶中的咖啡碱可以兴奋神经中枢，对睡眠有影响 。
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