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【女人长期喝蜂蜜水好吗 女性喝蜂蜜水的好处和坏处】女性喝蜂蜜水的好处和坏处 :
1、好处：在大多数天然的保健品里面，大脑神经中需要的能量在蜂蜜里面的含量特别高 。而且蜂蜜中的葡糖糖和果糖还能够在身体中被吸收和利用，从而改善血液中的营养情况 。同时 ， 蜂蜜还会对人体的肠胃功能有很好的调节效果 ， 能够让胃酸分泌变得正常 。另外，蜂蜜里面还有很多种矿物质和酶，在这两种元素共同的作用下，能够将人体的免疫能力提高 。
2、坏处：既然要了解女人喝蜂蜜水的好处和坏处 ， 下面我们就来看看坏处 。对于正常人来说，每天只能吃25克左右的蜂蜜，若是吃得过多 ， 血糖就会很快的上升 。若是饮用蜂蜜的时间过长，还会令胰岛素分泌出现不足 ， 造成糖尿病 。还有，蜂蜜原本就是一种甜食，若是空腹喝蜂蜜，会令胃酸分泌增多，这样会对人体的胃粘膜造成很大的损伤，令人们很容易患上胃溃疡 。
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