【蒸馏水和矿泉水的区别】蒸馏水是利用蒸馏的方法将水蒸汽化 ， 使水蒸气凝成水 ， 去除水中含有的重金属离子的同时 ， 也去除了人体所需的微量元素 ， 但却没有除去低沸点的有机物 。虽然多喝水的好处很多 ， 但长期饮用蒸馏水 ， 不仅会引起某些微量元素的缺乏 ， 也会将某些有机物饮入体内 ， 不利于健康 ， 因此不宜经常饮用 。蒸馏水对人体的作用 ， 只是很单纯地担任运输工作 ， 比如将细胞组织所拒绝的物质带出体外 。
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