小孩游泳有什么好处 小孩游泳有什么好处和作用 一周游几次比较好


小孩游泳有什么好处 小孩游泳有什么好处和作用 一周游几次比较好

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1、婴儿经常游泳 , 可以提高呼吸系统的功能;由于水对胸廊的压力,使肋间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加,胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强 。
2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪 , 利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美 。
3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好 。
4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件 。
5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力 。加速了生长发育的速度 。
6、婴儿游泳,能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等),以帮助食物的吸收,增加胃肠的蠕动,所以能够增加体重 , 促进婴幼儿高质量成长和发育 。从而达到:吃的多,吸收快,身体壮 。
7、婴儿游泳,帮助建立良好的睡眠节律 , 改变婴儿的睡眠时间,让他白天运动,上、下午游泳,晚上自然睡的香,运动后,累了睡的就特别好 。
【小孩游泳有什么好处 小孩游泳有什么好处和作用 一周游几次比较好】8、你一定还不知道 , 婴儿游泳,还可以训练宝宝的沟通的能力,感染力 , 为形成独特的人格魅力打好基础呢 。