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1、能够预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿疼 ， 因为豆浆当中含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高，通过喝豆浆补充钙质 ， 在预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿疼方面的作用非常明显 。
【经常喝豆浆对身体有什么好处 喝豆浆对身体有什么好处】2、能够提高机体免疫力，因为豆浆当中含有丰富的优质蛋白质，而蛋白质构成了体内众多免疫物质的原料，通过喝豆浆补充优质蛋白质，为众多的免疫物质提供丰富的原料，由此在提高机体抵抗能力和免疫力方面的作用非常明显 。”
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