1、近距离使用眼睛时，必须注意保持适当的距离，同时还要注意严格控制时间，比如可以在每30分钟之后休息5-10分钟的时间，休息的时候可以闭目养神 。
2、也可以选择远眺 ， 还可以做眼部的按摩 ， 都有助于缓解眼部的疲劳 。
【眼睛疲劳用什么方法可以缓解】3、如果已经出现明显疲劳不适症状 ， 也可以考虑局部使用眼药水可以有效的缓解视疲劳的症状 。
- 用齐组词能组多少个词
- 运行时监视器是什么
- 丧葬费标准
- 快速记单词的十个技巧
- 怎样简便做太空泥
- 饥荒太妃糖有什么用
- 山楂冰糖用什么醋
- 干灵芝的功效与作用及食用方法
- 和平精英三个操作模式哪个更好用
- 个人申请破产的能不用还债吗