1、正：指正向洗手掌，涂抹洗手液，掌心相对 ， 手指并拢相互揉搓 。
2、反：指反向洗手掌，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行 。
3、夹：指手指相夹后洗手指 ， 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓 。
4、弓：手指弓起揉搓，弯曲各手指关节 ， 半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行 。
5、大：洗大拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行 。
6、立：指尖立起洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行 。
【洗手七字口诀步骤】7、腕：清洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂 ， 双手交换进行 。
8、正确洗手的讲究：
?。?）洗手的时间 ， 一般是包括吃东西前和上厕所后 ， 此外，还应在户外运动后，干完活或下班后 ， 接触钱币等公共物品后都是需要洗手的 。
?。?）洗手的时候一般需要使用流动的清水冲洗；
?。?）洗手的时候需要使用肥皂、香皂、洗手液等清洁用品；
?。?）洗手时长不少于20秒 。