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孕妇钙片品牌哪个好？大家都来说说补钙一直是孕妇最关心的问题之一，究竟什么钙片更适合孕妇吃？最近，一份“孕妇吃的钙片排行榜”出炉引起高度关注，钙尔奇、迪巧、汤臣倍健、乐力和钙之源等品牌纷纷上榜，其中，位于榜首的是钙尔奇碳酸钙D3片，据悉这款钙片的销量也是常年稳居第一。
作为全球医生推荐使用的钙制剂品牌，钙尔奇针对不同人群研制出了不同的产品。作为“孕妇钙”的代表，钙尔奇碳酸钙D3片采用碳酸钙作为钙源，每片含有600毫克钙质，其中还特别添加了维生素D帮助钙质的吸收，每天一片就能保证日常所需。它主要针对的人群，除了孕妇以外，哺乳期的产妇以及中老年人都可以服用
孕妇吃什么牌子钙片补钙效果好在孕期24周以后，由于孕妇和胎儿都对钙质的需求量日益增高，那么这时候建议口服钙片来补充身体的需求。哪一种钙片比较好？一般还是选择孕妇专用碳酸钙类的药物，碳酸钙类在孕妇的体内吸收率是比较高的，而且此种钙的成分和剂量都比较充足，比如钙尔奇D凯思立D或者碳酸钙，这些钙片都比较适合孕妇服用，可以选用其中的一种即可，而且在服用钙片的时候，建议孕妇要在每天晚上睡觉之前来服用1~2片，这样的话可以有效的避免低钙血症的发生。
只要是国药准字的就可以了，或者孕妇专用钙，可以吃迪巧，补钙效果不错。
原因分析
【win10怎么设置方便怎样设置win10】怀孕前期需要补充叶酸，补充到怀孕后三个月，再补充其它微量元素，比如铁和锌，怀孕五个月以后再补充钙质，宝宝就可以吸收了。
举措建议
孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。
注意事项
孕妇出门最好有人陪同，注意不要摔倒，尽量不要让肚子受到挤压，心里不要太过紧张。
孕妇在妊娠中期开始可以适当地通过钙尔奇D或者是碳酸钙等来补钙。但是钙片不能吃的太多，容易造成胎儿颅缝过早闭合，导致难产，甚至造成胎盘早老化。妊娠中期每天需要补钙为1000毫克，晚期需要补充1500毫克。所以，孕妇的膳食应该多挑选含钙丰富的食物，比如牛奶、动物骨骼、虾皮、鱼、紫菜等。如果孕妇缺钙，容易引起骨质软化及新生儿先天性佝偻病。
孕妇吃什么牌子钙片比较好御坊堂乳黄金高钙片
定价：149.元产品特点
乳钙是以新鲜牛乳为原料，采用高科技手段，经过分离酪蛋白、分离炼乳、分离乳清蛋白、分离乳糖、去脂、精滤、干燥、灭菌等几十道工序精制而成，俗称“乳黄金” 。
御坊堂乳黄金高钙片以乳钙为原料，经科学配方，使钙磷比例与人体骨骼中的钙磷比例相似，同时特别添加了CPP，使钙质在肠道中保持溶解状态；添加了维生素D，有助于肠道对钙质的全部吸收。其中，每片乳黄金高钙片中的钙及营养成份相当于2瓶牛奶的量，口感好、不含其它任何钙源、不含色素和防腐剂。绿色健康，吸收率高，能有效补充生命活动所需的钙，使其正常协调人体生理功能的各项作用，维护人体健康平衡。
◎主要原料：葡萄糖、乳钙、CPP、维生素D
◎营养成份表：
项目
每100g
NRV%
能量
1411KJ
17%
蛋白质
1.2g
2%
脂肪
0.0g
0%
碳水化合物
83.0
g
28%
钠
0mg
0%
钙
4g
500%
维生素D
200μg
4000%
◎食用方法：每天一次，每次1片，含化或咀嚼
钙与健康
生命金属——钙
钙是形成骨骼和牙齿的主要成份，人体中钙含量的99%都在其中，它支撑着我们的生命。其余的1%存在于人体的软组织、细胞外液及血液中，发挥从生命产生到调节人体生理功能的各种重要作用。因此，钙被人们称作生命金属。
钙是维持人体健康所必需的一种元素，也是人体内含量最多的无机元素，占体重的1.5%～2％。成年人体内含有钙850～1200克。钙在许多营养素中，其重要性首屈一指，它乃是维持生命不可或缺的角色，且无法用其他任何物质取代的。人类的身体，经由钙才能保持健全，也才得以维持生命。因此说“钙是生命的依托”一点也不为过。如果没有钙，就没有生命的运动。
钙的功能
钙对维持人体正常机能起着重要的作用，其主要功能包括：
促进骨骼发育，维持最佳的骨骼健康；保证肌肉正常收缩和舒张；保证神经功能的正常；
维持正常血压；维持血液凝集；与机体免疫保护有关。
缺钙的危害
如果从食物中摄取的钙不足，血液中的钙浓度就会下降，为了补充正常需要量，身体会自动由骨骼及牙齿中析出钙供使用，以保持血液中一定的钙浓度。由于骨中的钙浓度极高，即使只析出一点点，即会充斥在血管及脑中，细胞中的钙会因而暴增，致使细胞内外钙浓度失去平衡，遂引起各器官的障碍，因而造成该部位的病变。钙摄取不足反而导致体内钙泛滥，这种反常现象叫做“钙的奇论” 。这种奇论给人体带来了两方面的疾患：一方面是骨骼缺钙，引起骨质疏松、骨质增生及各类骨折；另一方面是血液及软组织细胞内钙含量增高，导致钙在血管壁和心肌、肾脏等组织中沉积，引起动脉硬化、高血压、妊娠高血压综合症、冠心病、结石、老年痴呆及恶性肿瘤等发生。由于只有当钙缺乏到了一定程度，经过一段时间的积累之后，钙缺乏所致的危害才爆发出来，因此缺钙造成的这些疾病一旦发作，会造成在短期内难以恢复的严重后果。
您知道吗？
传统的钙制剂多为化学合成的产品，比如碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙等，成本低但水溶性差，几乎不溶于水，故生物利用率较低。同时，该类产品对胃有一定刺激作用。而后来出现的活性钙，又称活性离子钙，化学成分为氧化钙，进入水中形成氢氧化钙。它是以动物骨头、牡蛎壳或鸡蛋壳为原料，经高温热解后生产得到的，含钙量较高，但活性钙类钙剂一般都有较强的碱性，可使服用者有胃部不适感。而且由于陆地环境和海水污染的原因，这些动物吸附有很多铅、汞等重金属，会对人身体产生不利影响。
从鲜牛奶中提取的乳钙，是一种具有良好感官特性的新的天然钙源。强化了可溶性生物活性钙的营养成份（比普通牛奶多30%以上钙质），更有效促进钙质吸收。在口味和吸收方面比传统的钙制剂有了很大的改善。最重要的是，由于乳钙是从天然牛乳中直接提取的，没有以往钙源所不可避免的副作用，是目前补钙的最佳产品。
不少人将乳钙和乳酸钙混为一谈，其实两者是有本质区别的。乳钙是从牛奶乳清中提炼出来的纯天然产品。而乳酸钙则是以粮食为原料，经过发酵生成乳酸，再与钙盐反应后生成的钙源。
在目前市面上的补钙制剂中，乳钙的吸收率是最好的，可以达到90％以上。以下是目前市面上的几种主要补钙制剂的吸收率：
补钙制剂
吸收率
碳酸钙
39%
乳酸钙
32%
柠檬酸钙
30%
草酸钙
30%
葡萄糖酸钙
27%
醋酸钙
32%
乳钙
＞90%
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