【人参果有什么功效和营养 人参果有什么功效和营养弥为弥补】
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1、人参果的一大特点就是蛋白质的成分很高 。蛋白质是人体的生命得以延续的基础，是人身体的主要“建筑材料” 。而且人参果里面的各种氨基酸和人体需要的氨基酸基本符合，蛋白质能够很好的被人体所吸收 。蛋白质由氨基酸组成，这一成分不仅可以维持成年人的健康，而且对儿童的成长和老年人的抗衰老都有较好的保健作用 。
2、人参果还富含丰富的多种维生素 。尤其是维生素C、B1、B2和胡萝卜素的含量非常的高 。维生素是人身体必须的元素 ， 对于预防肿瘤有着很大的作用 。而且VC还能够软化血管 ， 刺激造血功能，增强身体的抗感染能力等 。多吃人参果可以有效防治坏血病、各种急性传染病、肝胆疾病以及过敏性疾病等 。
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