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1、虾含有丰富的蛋白质 ， 钙质，以及多种微量元素 。可以为人体补充营养物质，又可以预防缺钙，对儿童来说有利于智力的发育和骨骼的成长 。
【吃虾有什么功效的食物 吃虾有什么功效的】2、虾的蛋白质属于优质蛋白，脂肪含量也很少，还可以作为减肥瘦身的食物 。
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