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【女生每天喝豆浆有什么好处 女性一天一杯豆浆危害】1、美白皮肤：豆浆是白色的，进入人体后，可以显著美白皮肤，而且是全身都会美白 ， 不是单一美白局部，如果你把豆渣敷脸，脸部会得到立刻的增白效果 。
2、减少皱纹：豆浆味道可口 ， 喝豆浆，也就是品味生活，常喝豆浆，女性的皱纹、干纹、细纹会得到淡化 。
3、保湿润肤：豆浆是一种很有营养的饮料 ， 常喝豆浆的女人，皮肤不容易出现干燥、起皮、瘙痒的问题，每天一杯豆浆，皮肤永远都是水水润润的 。
4、抗老防衰：女人衰老最主要的原因就是雌性激素水平的下降，常喝豆浆可以补充植物雌性激素，减缓女人的衰老速度 。
5、益智延年：豆浆富含植物蛋白，有很好的保健作用 。长期饮用豆浆的女性，身体机能得到改善，有预防糖尿病、高血压、冠心病、脑中风等作用 。

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