可以 。西柚又称葡萄柚 ， 是甜橙与柚子的混种 ， 果肉中富含维生素C、糖类、柠檬酸、膳食纤维及钙、铁、钾、硒等微量元素 ， 果肉柔嫩 ， 味道偏酸且带有苦味 ， 因为西柚皮较厚 ， 还含有柚苷配基 ， 西柚吃起来有点苦 ， 主要是西柚皮中带有这种呈现苦味的物质 。
【西柚有点苦可以吃吗】西柚一天吃多少合适：1个即可 。西柚中含有多种氨基酸、维生素及矿物质等 ， 有较高的营养价值 ， 每天吃一个即可 ， 可以为身体补充多种营养 ， 若过量食用 ， 可能会加重肠胃的负担 ， 因为西柚中含有植物酸和苦味苷类 ， 吃多了容易对胃肠道造成刺激 ， 可能会导致胃肠道黏膜受损 。
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