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【枣泡水喝有什么好处和坏处 桂圆红枣泡水喝有什么好处和坏处】1、首先喝枣水可以帮助我们增加食欲，保护脾胃，同时还可以治疗胃炎、胃胀等疾病 。而且枣还是补血养气的最佳补品，喝枣水可以提升人们身体的元气，增强机体的免疫力 。
2、但是它并不适合所有的人 ， 一些在经期的女性喝枣水会出现湿重的表现，患有感冒发烧、糖尿病、便秘等疾病等人群喝枣水还会使病情更加严重 ， 一般不建议饮用枣水 。
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