身高体重指数身高体重指数bmi计算公式 _知识经验

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大家好,小耶来为大家解答以上的问题。身高体重指数bmi计算公式，身高体重指数这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、身高体重指数( BMI )的计算公式为：BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方。
2、成人标准值是BMI18.5-23.9才算标准体重。
3、国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
4、英国科学家曾对90万名成年人进行了高达57次调查，结果显示，那些BMI指数超出40的人，比指数处于22.5—25的“健康人群” ，往往短寿十年左右。
5、体重控制：体重控制方案可使用4种疗法：饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。
6、饮食　现在是极少采用传统的饮食疗法；代之以强调改变长期习惯。
7、大多数方案教会顾客怎样才是安全的，明智的，渐变的吃的方式。
8、改变包括增加复合碳水化物的摄入量(水果，蔬菜，面包，谷类制品，意大利面制品)，并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。
9、每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行，因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。
10、身高体重指数( BMI )的计算公式为：BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方。
11、成人标准值是BMI18.5-23.9才算标准体重。
【身高体重指数身高体重指数bmi计算公式】12、国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
13、英国科学家曾对90万名成年人进行了高达57次调查，结果显示，那些BMI指数超出40的人，比指数处于22.5—25的“健康人群”，往往短寿十年左右。
14、扩展资料：对中国成年人来说，BMI指数低于18.5属于偏瘦，会增加月经紊乱、生育问题、贫血及骨质流失导致的骨质疏松症等危险。
15、健康体重的BMI指数为18.5—24.9，BMI在25—28之间属于体重超标，超过28即为肥胖症。
16、如果超重，则应该控制饮食，增加锻炼，最重要的是常测腰围。
17、这是因为，即使BMI正常，腰围过粗也会增加2型糖尿病、心脏病等危险。
18、参考资料来源：百度百科-身体质量指数身高体重指数( BMI )的计算公式为：BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方。
19、成人标准值是BMI18.5-23.9才算标准体重。
20、国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
21、英国科学家曾对90万名成年人进行了高达57次调查，结果显示，那些BMI指数超出40的人，比指数处于22.5—25的“健康人群” ，往往短寿十年左右。
22、体重控制：体重控制方案可使用4种疗法：饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。
23、饮食　现在是极少采用传统的饮食疗法；代之以强调改变长期习惯。
24、大多数方案教会顾客怎样才是安全的，明智的，渐变的吃的方式。
25、改变包括增加复合碳水化物的摄入量(水果，蔬菜，面包，谷类制品，意大利面制品)，并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。
26、每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行，因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。
27、体重指数的计算公式为：体重指数（BMI）=体重（kg）/身高2（m2）。
28、体重指数是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具，又称为体质指数。
29、它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥，也可作为评判人体健康的参考指标。
30、正常中国人体质指数在18.5～/m2比较适宜，超过此值应视为超重。
31、体质指数如超过28kg/m2，就应该认为是肥胖了。
32、我国体重指数范围的意义：BMI＜/m2为体重过低；18.5≤BMI＜/m2为正常；24≤BMI＜/m2为超重；BMI≥28kg/m2为肥胖。
33、肥胖可依据体重指数，区分为轻度肥胖（BMI>28kg/m2）、中度肥胖（BMI>35kg/m2）、重度肥胖（BMI>40kg/m2）。
34、体重指数虽然能较好地反映个体的胖瘦程度及身体健康的参考指标，但也有一定的局限性。
35、比如肌肉发达的运动员，体重指数高，但这并不能说明运动员肥胖。
36、体脂含量的测定可以弥补这一不足。
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