感冒|秋天,遇到它我必买10斤,是果也是药,清甜可口,老人小孩要多吃( 二 )



这道【桂圆雪梨糖水】不用加一滴糖 , 因为主食材雪梨 , 桂圆 , 红枣和枸杞都自带清甜 , 将它们洗净后放入砂锅中 , 加入适量清水 , 炖煮半小时就可以饮用啦 , 简单快手 , 却又滋补营养 。


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