高血压的治疗方法？多吃芹菜高血压患者应多食用：花生、大豆、黑木耳、冬菇、紫菜、冬瓜、茄子、蒜苗水果等 。少吃或不吃腌菜，控制盐的摄入量 。患者经常用中药泡茶也能起到很好的作用 。山楂茶：每天数次泡茶饮用，对治疗高血压有显著的作用 。决明子茶：每天泡水代茶饮，是治疗高血压、头晕目眩的佳品 。一般先要改变生活方式，加强身体段炼三月，如无效再用降压药足够的睡眠，不过度劳累，注意休息，不吃高脂肪的肉及动物內脏，不吃蛋黄，少盐，多吃蔬菜，水果 。加强锻炼，最好炼炼太极拳 。高血压治疗方法很多，最好先去医院检查 。降血压的食疗方法是吃芹菜经常吃会有一定效果
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治疗高血压的最有效方法是什么？
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