6种不建议长期服用的中药,建议了解下( 二 ) _健康小知识

这样这类食物可以用来做东西，然而却不建议你吃一些含有雄黄的中药材，雄黄当中大量的硫化钾，进入体内之后，会加重肝脏肾脏的代谢负担。
导致肝细胞受损，引发肝硬化，肝癌等疾病，所以提醒大家必须要使用的时候，一定要听从医生的指导，建议切勿滥用。

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第5种：含甘草的中药
甘草作为常见的中药材，甘草的外形形似树根，如果其他原因经常出现嗓子瘙痒的症状，长期干咳有痰咳不出，这时就可以去药店适当的服用一点甘草片坚持饮用，能够有效缓解咽喉部肿痛的问题。
但是药三分毒，如果盲目大剂量服用甘草类中药材的话，也会使血压升高，浑身乏力，增加身体的负担。

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第6种：含清热解毒成分的中药材
换季时期，感冒发烧的症状非常常见，不少人为了缓解此类问题的发生，减轻身体的负担和压力，会特地服用含清热解毒成分的中药材。
对于刚开始感冒的患者来说，适当地服用一些清热解毒的中药材，确实能够达到治病救病的效果，但如果盲目服用或服药剂量过大的话，则会出现身体发热，肝火旺盛，咽喉部肿痛和口干口渴的身体不适症状。
感冒后期服用清热解毒的药物会使咳嗽不止，身体寒凉，加重病情的发展，不利于身体的恢复。
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服用中药时，需要注意什么？
1、分清药物的性质和服用时间
服用中药材时特别是滋补类的中药材，尽可能地空腹服用，能够帮助药效充分吸收，活血化瘀或苦寒的中药要饭后服用，能够有效减轻肠胃的刺激性，及时分清药物的性质和服用时间，能够减轻对身体的伤害。
2、保持情绪稳定
正所谓良药苦口，虽然中药发苦，味道难闻，服用中药时却要尽可能地保持平静的心态，过度焦虑抑郁的话，可能会影响药物的吸收和利用，不良的情绪变化会影响药物发挥真正的疗效。

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3、以后不要立即活动
【6种不建议长期服用的中药,建议了解下】服用完中药材后血压会处于短暂升高的状态，喝完中药不要立即起床活动，可以平躺在床上或静坐10分钟左右，让药物从肠胃中充分的排空进入肠道，消化吸收后再提升，能够有效缓解恶心呕吐的症状。