眼袋大自己怎么消除

文章插图
上眼袋大:如果上眼袋大，通常说明肾虚，可以从“肾”开始；补肾的方法:多吃黑色食物，经常用滚烫的手搓肾脏，经常做一些体育锻炼。
下眼袋大:如果下眼袋大，说明脾虚！可以从健脾入手，常吃健脾祛湿的食物。比如我们会把糯米和山药按照1: 1: 1的比例磨成粉，每天吃一点，可以健脾、去脾、健胃。去除身体内部的水分，让眼袋一天天变小。
用艾灸熏烤眼袋:眼睛的穴位很多，眼袋正好是四白穴和垂穴。艾灸可以去除体内的湿气，眼袋会变小甚至消失。眼部艾灸可以使用专门的艾灸设备，但要注意防止烫伤。
用薯片去除眼袋:夏天可以把土豆放在冰柜里，然后拿出来，切成两片薄薄的，敷在眼袋上，10分钟后拿走，洗干净，眼袋会突然消失很多。
轻拍眼袋:眼袋的形成说明体内血液循环不畅。可以每天用无名指的指尖轻轻拍打眼袋，促进眼部血液循环，让眼袋慢慢消失。也可以搓搓手，把掌根轻轻放在眼睛下面，按下去，放下来。操作时动作要轻，以免拉扯皮肤，形成皱纹。
用热鸡蛋打滚:吃煮鸡蛋时，在鸡蛋未冷却时，将两个鸡蛋放在眼睛下方，轻轻打滚，直至鸡蛋冷却；这样利用鸡蛋的热量来促进眼睛的血液流动。时间长了，眼袋会逐渐消失。
【眼袋大自己怎么消除】以上解释了如何消除眼袋。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。