人为什么会血压低?是自小营养不良所致 。只要经常掐捏两个风池穴和风府穴,必有效 。
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血压低什么原因该怎么办低血压可分为急性和慢性两种 。急性低血压多为继发性,继发于其他严重疾病如心肌梗塞、中风、腹泻、大出血等;剧烈疼痛或过度失水也可引起低血压甚至昏厥或休克,病情复杂急剧,需送医院诊治 。慢性低血压则是我们要谈的低血压征 。据统计慢性低血压的发病率为4%,老年人群中高达10% 。慢性低血压一般可分为三类: 1.体质性低血压:最为常见 。一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20-50岁的妇女和老年人,轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥 。夏季气温较高时更明显 。这类患者的血管舒缩的调节功能差,多缺乏体育锻炼 。2.体位性低血压:是指患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立时,突然出现血压下降超过20mmHg,并伴有明显的头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛 。这种现象与其说是突然血压下降,不如视为血压调节不良 。体位性低血压与多种疾病有关,如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等,其他如:久病卧床体质虚弱的老年人 。3.继发性低血压:由某些疾病或药物引起的低血压,如脊髓空洞症,风湿性心肌病,降压药,抗抑郁药和慢性营养不良症,血液透析病人 。无论是哪一种低血压病人,都可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升 。每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压 。一般成年人血压长期低于12/8千帕(90/60mmHg)者为低血压 。低血压的人易发生晕厥和休克 。低血压常见于慢性消耗性疾病、营养不良、心血管疾病、消化道炎症、溃疡等,且多见于青年女性 。低血压引发的临床症状主要有头痛、头晕、胸闷气喘、易疲劳、精力不能集中、失眠、食欲差、四肢发冷、脉搏缓慢 。一旦体位变化时常眼前发黑、头晕欲倒 。对长期低血压的患者,医生提出的保健处方是: 1、及时找医生确定低血压的原因; 2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物; 3、适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状 。但食盐摄入量不可太高; 4、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压 。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶; 5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品;食疗
(1)桂圆肉6克,干吃或加水煮后食用,每日1剂 。
(2)肉桂、桂枝各5克,洗净后切薄片,与炙甘草5克同放入茶杯中,注入沸水200毫升,加盖焖15分钟,当茶频饮 。
(3)红枣20枚、母鸡1只,先煸炒后焖熟,分几次食用,每日1剂 。
(4)酸枣仁、茯神各15克,远志6克,猪心1只,炖熟,稍加调味品,每日1剂 。
(5)粳米50克,清水800毫升,文火煮至半熟,倒出米汤,加入牛奶500毫升与白糖适量,共煮粥,分1~2次空腹服用 。
(6)太子参15克,淮山药10克,薏苡仁20克,莲肉15克,红枣10枚,糯米50克,白糖适量,共煮粥,每日早晚各服1次 。医学上,一般把成年人的血压长期低于90/60毫米汞柱者称为低血压 。人们都知道血压过高会殃及心脏和大脑,却对血压偏低缺乏重视,认为不会有什么大问题,这种认识是十分片面的 。
一般认为,多数无症状性低血压,可望通过饮食疗法和体育锻炼得以回升 。若血压长期低于正常值,并伴有倦怠、头晕、心悸、心前区重压感等症状者,则需要配合药物治疗 。中医认为低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等诸多因素有关,同时还应多吃富含维生素、微量元素丰富的水果蔬菜,以及黄豆、红豆、黑豆等豆类制品,使各种营养摄入充分 。
药物升压可选用:
1.人参6克、麦冬15克、五味子9克,水煎后频服,每日1剂,连服1周 。人参以野山参或高丽参为佳,也可用生晒参、红参 。气阴虚损者,则可用西洋参代之 。
2.肉桂、桂枝、甘草各10克,开水浸泡作茶饮,频服,连服10-20天 。
3.黄精30克、党参30克、炙甘草10克、水煎服,每日1剂 。此外,针灸治疗低血压亦有较好疗效,常用艾灸百会、社阙、关元、气海、足三里等穴,持之以恒,可收显效 。
应该使用水宜生!!!!!!!低血压症状
1、轻微症状
头晕、头昏、头痛、食欲不振、易疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等 。
2、严重症状
直立性眩晕、四肢厥冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发间含糊、甚至晕厥、抽搐、需长期卧床 。
低血压危害
低血压病人由于血管内压力过低,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄 。由于血压下降影响了大脑和心脏的血液供应,因此使机体功能大大下降,工作和生活质量随之降低 。
【原高血压现在血压低是怎么回事 高血压低是什么原因】主要危害
眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降
晕厥、跌倒、骨折等以外事帮及死亡增加
引发心情压抑、忧郁症等精神障碍
诱发短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血
听力损害、视力障碍
去医药看看,别是胰岛素分泌过多了,的糖尿病了营养不良提高抵抗力在临床工作中,常常遇到一些病人因为对低血压认识不足,把低血压所致的脑和全身供血不足造成的头晕、头痛、怕冷、四肢无力等症状,误认为是感冒、发热、脑动脉硬化、神经痛或其他疾病,进行自我治疗 。这样做,往往既耽误了病情,又给患者造成了不必要的经济和心理负担 。其实,低血压病人只要到医院内科就诊,医生通过询问病史、测量血压多可作出诊断 。必要时可通过实验室检查和特殊检查确诊 。
低血压:一般成人测量上臂肱动脉血压低于90/60mmHg(12/8kpa)时,称做低血压 。如果血压偏低但不伴有心、脑、肾供血不足而出现上面提到的症状者,可以不作为疾病处理 。
低血压有哪些类型 急性低血压:当因一种或多种病因导致血压从正常或较高水平突然下降到明显低于正常范围时,称急性低血压,即临床上所说的休克 。
慢性低血压:指血压持续达到或低于90/60mmHg(12/8kpa),有以下三种类型:1原发性(体质性)低血压:由于体质或者遗传等原因引起的血压降低,并且出现头晕、头痛、四肢无力等供血不足的症状 。20~40岁女性多见 。2特发性(体位性)低血压:指原因不明的低血压 。老年人易患此病 。3继发性(体位性)低血压:指继发于其他疾病的低血压 。这种低血压病因复杂,如神经系统疾病、内分泌疾病、慢性消耗性疾病、营养代谢障碍、心血管疾病、血容量不足,以及其他如使用了某些药物等,都可能引起低血压 。
低血压要根据病因治疗 低血压患者,首先应请医生帮助确定病因,然后对因治疗 。部分患者可在医生指导下使用a-受体激动剂,也可请中医辨证施治 。
低血压患者平时应注意:1患者从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程中动作要缓慢,以免造成脑突然供血不足 。2尽量穿偏紧的衣裤和弹力袜子,以帮助血液回流 。3饮食可偏咸,多喝开水,以增加血容量 。4锻炼时避免出汗,冲凉时避免水温过高,以防血管扩张,血压下降 。
祝您早日健康 。
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