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大家好 ， 今天跟大家分享一些牙医小常识 ， 牙是我们生命中必不可少的 ， 所以我们大家要对爱护有加 ， 这些小知识学会了终身受益哦 。
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首先我们应该养成良好的刷牙习惯 ， 刷牙是清理牙齿 ， 口腔最基本的习惯 ， 每天刷牙最好是2~3次每次不少于3分钟 ， 最好是饭后清洗 。
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控制好自己的饮食不要过多的饮料 ， 含糖过高的食物和碳酸的饮料 ， 这都是对牙齿伤害非常大的 。
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使用完水果饮料甚至零食、一定要记得及时漱口 。
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【牙齿应该如何护理？护理中的重要几点，必须谨记】定期去做检查 ， 孩子每半年应该去牙科检查一次 ， 成年人1~2年检查一次 。
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