文章插图
1、橄榄中含有大量的抗菌的成分，可以起到抗炎消肿 ， 可以治疗咽喉的肿痛 。
2、橄榄含有大量的水分和多种的营养物质，可以起到生津止渴的作用 。
3、橄榄含钙比较多，可以起到补钙和促进骨骼生长的作用 。儿童经常的食用对于长高有很大的好处 。
【橄榄子有什么功效和作用 橄榄子有什么功效和作用及禁忌】4、其次，橄榄中含有橄榄的食用油，这种油分可以很好的降低体内有害的低密度胆固醇，可以起到预防心脑血管疾病的作用 。
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