苦瓜炒蛋的做法 苦瓜炒蛋的做法步骤视频


苦瓜炒蛋的做法 苦瓜炒蛋的做法步骤视频

文章插图
步骤:
1、苦瓜洗净对半切开,去除瓜瓤,切薄片,放入碗中,加入1勺盐腌5分钟,然后挤出苦瓜汁备用;
苦瓜炒蛋的做法 苦瓜炒蛋的做法步骤视频

文章插图
2、鸡蛋打入碗中,放入1勺盐调匀;
苦瓜炒蛋的做法 苦瓜炒蛋的做法步骤视频

文章插图
3、锅中加入适量油,烧至油温7成热,放入苦瓜炒1分钟捞出,放入鸡蛋碗中拌匀;
苦瓜炒蛋的做法 苦瓜炒蛋的做法步骤视频

文章插图
4、锅中加入适量油,烧至油温7成热,放入蛋液快速翻炒,炒熟后放入1勺盐调味即可出锅 。
【苦瓜炒蛋的做法 苦瓜炒蛋的做法步骤视频】
苦瓜炒蛋的做法 苦瓜炒蛋的做法步骤视频

文章插图