【喝炒米茶的最佳时间】喝炒米茶的最佳时间为12:00~20:00，早晨空腹不宜饮用，12点左右为午饭时间，午饭后大腹便便且精神状态欠佳，饮用炒米茶可促进消化、醒脑利尿；夜间进食后腹胀感增强，且需要补充一天散失的能量，20点左右饮用可缓解腹胀感，同时补充所需水分，增加睡眠质量 。
炒米茶的泡法：取约30克焦米冲调，用开水冲调 。泡了后最好用保温水杯焖一会儿，喝焦米水，焦米还可以吞掉，坚持不懈服用，有健脾胃、减肚子的作用 。
成人能够每天喝，能吃米饭的人都能够喝，尤其是肠胃作用弱的人 。不论是由于消化不良便秘還是腹泻，都能够用炒米茶来调养 。

• 春天喝什么茶养肝护肝 春天喝什么茶养肝护肝最好
• 喝绿豆茶的好处有哪些 喝绿豆茶好不好
• 喝什么茶养肝护肝效果最好 喝什么茶养肝护肝
• 喝了过期牛奶拉肚子怎么办 喝了过期牛奶拉肚子简单解决办法
• 茶壶里煮饺子下一句是什么
• 小孩喝了过期的牛奶会怎样 喝了过期的牛奶会怎样
• 女人长期喝灵芝水的好处和坏处 女人长期喝灵芝水的好处
• 来月经可以喝咖啡吗
• 怀孕喝了过期的酸奶会怎样 喝了过期的酸奶会怎样
• 豆浆油条歌词