大寒的水果有：
【大寒的水果有哪些】香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、柑、橘、菱、雪梨、百合、西瓜、 桑椹等 。
脾胃虚寒的人、孕妇和经期女性忌食大寒的水果 ， 脾胃虚寒的人食用性凉、性寒的食物会加重脾胃的疼痛 。还应少吃绿豆、海鲜、柿饼、苦瓜、生番茄、竹笋、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品 。
所谓温热水果 ， 指的是热量密度高、糖分高的水果 。吃下去后 ， 肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糠泪素比例上升、脂肪酸合成提高 ， 三酸甘油脂合成也提高 ， 肝脏充满了待送出的油脂和糖 ， 就容易上火 ， 身体能量增加 ， 就比较“热” 。

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