文章插图
普通冰淇淋的热量在150卡(100克)左右，甚至更高 。
【雪糕的热量相当于运动多久】冰淇淋是由饮用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油)、糖等制成的体积膨胀的冷冻食品 。，配以适当的食品添加剂，经过混合、杀菌、均质、陈酿、冷冻、硬化等工艺 ， 具有细腻、滑爽、清凉的口感 。高能量，不适合减肥期间吃 。
以上解释了冰淇淋的热量相当于多久的运动量 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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