夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏） ， 立秋后第一个庚日为末伏（暑伏） ， 头伏和末伏各十天 ， 中伏十天或二十天 ， 暑伏共三十天或四十天 。
【暑伏怎么计算2020】每年立秋日及其后两天如果出现庚日，中伏就为十天，否则为二十天，所以，大多数年份中伏都为二十天 ， 相应地，大多数年份暑伏都是四十天 。

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