1、糯米、大米洗净，提前浸泡3小时；
2、将糯米、大米放入电饭锅内，加入适量清水煮10~15分钟至8分熟；
3、菠萝冲洗干净，顶部切一刀 ， 用刀和勺子挖空里面的菠萝果肉，并盛出菠萝汁；
4、小锅内放入适量水煮沸，放入冰糖熬煮融化，制成糖汁；
5、将蒸熟的糯米饭倒入糖汁内，倒入适量菠萝果肉、菠萝汁搅拌均匀；
6、将拌匀后的菠萝糯米饭装入空心的菠萝中，放上之前切下来的菠萝盖子，用牙签固定好；
【傣式菠萝饭做法图解】7、把封口后的菠萝放入蒸锅中，加盖蒸10~15分钟左右即可 。

• 饭前 一小时 血糖多少正常
• 冬季快速减肥方法
• 韦博英语分享：咖喱炒饭的做法
• 害是什么意思饭圈
• 这么漂亮的菠萝折纸
• 放了一天两夜的稀饭能不能吃
• 菠萝成分
• 如何做好吃的米饭小饼
• 怎么做米饭
• 怎样炒米饭不粘成一坨