因此 , 这类朋友需要审视一下自己过去是否因为过于在意一个人 , 而忽略了自己的财务状况?找到爱情与金钱的平衡点 , 不论多爱一个人 , 也要随时掌握自己的财务状况 。
生殖器问题
这个类型的朋友对于如何创造健康的生活方式会感到困惑 , 他们会非常努力地为了“工作”而生活 , 无论在公司还是在家庭 , 他们会将一切都视为“工作” , 将一切都带有目标性 。
这类朋友需要在生活中增加一些爱和欢乐 , 需要认识到努力工作的同时也可以允许自己放松 , 人生并不需要每分每秒都处于拼搏中 , 自己的其他需求也是应该被看到和满足的 , 例如娱乐休闲需求 。
腰背部和髋部疼痛
这个类型的朋友往往会在财务或者人际关系方面遇到问题 , 这是因为他们不太能信任别人的能力或者意图 , 例如当某件事情失败后 , 他们很容易发现别人在这次失败中承担的责任 , 而对于自己的责任却很难察觉 。
这类朋友需要学会掌控自己的情绪 , 并尝试区分情绪与现实的区别 , 当自己又开始对别人评判的时候及时察觉 , 逐渐恢复自己的安全感 , 这样可以帮助我们建立更加积极健康的人际关系 , 同时也会带来更稳定的财务状况 。
今天和大家分享了以上几种常见的躯体症状对应的心理压力 , 我们也可以通过练习“观息法”培养正念的心 , 通过正念觉察缓解内心矛盾 , 让身体与心灵都处于放松舒适的状态 。
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